Á¦Ã¶ °üÀÚ¡¤¼¿·¯¸®¾ÇÀÇ ¸¸³²¡¦ ¿ì¸®Áý ½ÄŹ¿¡ º½ÀÌ ¿Ô¾î¿ä!

ÀÔ·Â:2021-03-11 20:27
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[È£ÅÚ ¼ÎÇÁÀÇ Á¦Ã¶ Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ] ¼¿·¯¸®¾Ç Ƕ·¹¸¦ °çµéÀÎ °üÀÚ±¸ÀÌ


Äڷγª19 ½Ã´ë´Â ÇÑÆíÀ¸·Î ¡®Áý¹ä Àü¼º½Ã´ë¡¯¶ó°í ºÒ¸± ¸¸ÇÏ´Ù. Áý¿¡¼­ ¸ø ÇØ ¸Ô´Â À½½Ä, ¸ø ½ÃÄÑ ¸Ô´Â ¸Þ´º°¡ ¾øÀ» Á¤µµ´Ù. ±×·¡µµ ¡®¿À´Ã ¹¹ ¸ÔÁö¡¯¶ó´Â °í¹ÎÀ» ¶³Ãij»±â¶õ ½±Áö ¾Ê´Ù. º½À» ¸Â¾Æ »ö´Ù¸¥ À½½Ä, °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢, ±Ù»çÇÑ ½ÄŹÀ¸·Î ±âºÐ ÀüȯÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ È£ÅÚ ¼ÎÇÁ°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ·Î µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æº¸ÀÚ.

Áö³­´Þ ¼­¿ï ¿µµîÆ÷±¸¿¡ ¹®À» ¿¬ Æä¾î¸óÆ® ¾Ú¹è¼­´õ ¼­¿ïÀÇ ¿¡Æ¼¿£ Æ®·çÅÍ ÃÑÁÖ¹æÀåÀÌ À̹ø ¡®È£ÅÚ ¼ÎÇÁÀÇ Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ¡¯¸¦ ¸Ã¾Ò´Ù. Æ®·çÅÍ ÃÑÁÖ¹æÀåÀÌ °í¸¥ º½ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á´Â ¡®°üÀÚ¡¯·Î ¡®¼¿·¯¸®¾Ç Ƕ·¹¸¦ °çµéÀÎ °üÀÚ±¸ÀÌ¡¯(»çÁø) ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³Çß´Ù.

¼¿·¯¸®¾ÇÀº ¡®»Ñ¸® ¼¿·¯¸®¡¯·Îµµ ºÒ¸®´Â ä¼Ò´Ù. ¼¿·¯¸®¾ÇÀº ¼ÒÈ­°¡ ÀßµÇ°í ¿­·®ÀÌ ³·¾Æ »ø·¯µå·Î ¸Ô±â¿¡µµ ÁÁ°í ÀÍÇô¼­ ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù. ÇÁ¶û½º ¿ä¸® Àç·á·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ÆíÀÌ´Ù. Ç×»êÈ­ ¹°Áú°ú Ä®·ý, ºñŸ¹ÎK°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ¾î ½ÉÀå °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¼¿·¯¸®¾Ç Ƕ·¹¸¦ °çµéÀÎ °üÀÚ±¸À̴ ȣÅÚ 5Ãþ ¡®½ºÆåÆ®·³ ·¹½ºÅä¶û¡¯ÀÇ Àú³á ºßÆä¿¡¼­ °í¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ´Üǰ ¸Þ´ºÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Æä¾î¸óÆ® ¾Ú¹è¼­´õ ¼­¿ïÀº ¼¼°èÀûÀΠȣÅÚ Ã¼ÀÎ ¾ÆÄÚ¸£ ±×·ìÀÇ ÃÖ»óÀ§ ºê·£µå·Î ·çÇÁÅé Å×¶ó½º ·¹½ºÅä¶û µî 3°³ÀÇ ·¹½ºÅä¶û°ú ¹Ù ÇÑ °÷À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.

Æä¾î¸óÆ® ¾Ú¹è¼­´õ ¼­¿ï ¿¡Æ¼¿£ Æ®·çÅÍ ÃÑÁÖ¹æÀå

Æ®·çÅÍ ÃÑÁÖ¹æÀåÀº ³²¾ÆÇÁ¸®Ä«°øÈ­±¹ Ãâ½ÅÀ¸·Î ³²¾Æ°ø, µÎ¹ÙÀÌ, È«Äá µîÀÇ Æ¯±Þ È£ÅÚ °æ·Â¿¡ À̾î ÇÏ¾æÆ® ¸®Á¨½Ã ±³Åä ÃÑÁÖ¹æÀå, ÆÄÅ© ÇÏ¾æÆ® ºÎ»ê ÃÑÁÖ¹æÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. ÀÌ ¿ä¸®´Â ¼¿·¯¸®¾Ç Ƕ·¹¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í ±¸¿î °¨ÀÚ À§¿¡ ¼¿·¯¸®¾Ç ĨÀ» °çµéÀÌ¸é ¿Ï¼ºµÈ´Ù. º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ³» Ưº°ÇÑ ³¯ »ö´Ù¸¥ ±âºÐÀ» Áñ±â±â¿¡ ÁÁÀº ¸Þ´º·Î ÃßõÇÑ´Ù.

¡¤¼¿·¯¸®¾Ç Ƕ·¹¸¦ °çµéÀÎ °üÀÚ±¸ÀÌ Àç·á: °üÀÚ 3°³, ¼¿·¯¸®¾Ç Ƕ·¹(¼¿·¯¸®¾Ç 200g, ¾çÆÄ 50g, »ýÅ©¸² 50g, ¿ìÀ¯ 50g, ŸÀÓ 1g, ·¹¸óÁÖ½º 10g, ¹öÅÍ 10g, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 10g), ¼¿·¯¸®¾Ç Ĩ(¼¿·¯¸®¾Ç ½½¶óÀ̽º ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ 50g, ¾Æ¸¶¶õ½º ÇѲ¿ÁýÀº ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ°í »ý·« °¡´É)

1) ¼¿·¯¸®¾Ç Ƕ·¹¸¦ ¸ÕÀú ÁغñÇØµÐ´Ù.

¨ç ¼¿·¯¸®¾ÇÀ» ±ïµÏ½ä±âÇÏ°í ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô Àú¸çÁØ´Ù.

¨è ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¾çÆÄ¸¦ ºº¾ÆÁØ´Ù.

¨é ÆÒ¿¡ ¼¿·¯¸®¾ÇÀ» ³ÖÀº µÚ È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù.

¨ê ¿ÍÀÎÀ» Á¶¸° µÚ Å©¸², ¿ìÀ¯, ŸÀÓÀ» ³Ö°í ¼¿·¯¸®¾ÇÀÌ ºÎµå·¯¿öÁú ¶§±îÁö ¾àºÒ¿¡ ²úÀδÙ.

¨ë ºÎµå·¯¿öÁö¸é ¹Í¼­±â¿¡ ³Ö°í °¥¾ÆÁØ´Ù.

2) ¼¿·¯¸®¾Ç ĨÀ» ¸¸µç´Ù.

¨ç ¼¿·¯¸®¾ÇÀ» 1§® Á¤µµ·Î ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù. äĮÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¼Õ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¨è 160µµ·Î ¿¹¿­µÈ ±â¸§¿¡ Àú¾î °¡¸é¼­ »ö±òÀÌ °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö Æ¢°ÜÁØ´Ù.

¨è ¾Æ¸¶¶õ½º¸¦ »ì¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.

3) °üÀÚ¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸° µÚ ÆÒ¿¡ ´Þ±ÅÁØ´Ù.

4) ÆÒ¿¡ ¿Âµµ°¡ ¿À¸£¸é ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ µÚ °Ñ¸éÀ» ¹Ù»èÇÏ°Ô ÀÍÇôÁØ´Ù.

5) ´Ù À;úÀ» ¶§Âë ŸÀÓ°ú ¹öÅ͸¦ Ãß°¡ÇØ Ç³¹Ì¸¦ ´õÇØÁØ´Ù.

6) ÁغñÇØ ³õÀº ¼¿·¯¸®¾Ç Ƕ·¹¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¾ÆÁØ µÚ ±¸¿î °üÀÚ¸¦ ¿Ã¸°´Ù.

7) Æ¢±ä ¼¿·¯¸®¾Ç ĨÀ» °üÀÚ À§¿¡ ¿Ã·Á¼­ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

¹®¼öÁ¤ ±âÀÚ thursday@kmib.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
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