ÆÄŲ½¼º´Àº Àü ¼¼°è¿¡¼ Ä¡¸Å¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹øÂ°·Î ÈçÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Å°æ°è ÅðÇ༺ ³úÁúȯÀÌ´Ù. Æò±Õ 55¼¼ÀÇ ºñ±³Àû ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ¹ßº´ÇÏ°í ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù. ´Ü¼ø ³ëȶó°í »ý°¢ÀÌ µé Á¤µµ·Î ÆÄŲ½¼º´ÀÇ Ãʱâ Áõ»óÀº ƯÀÌÇÏÁö ¾Ê´Ù. 4¿ù11ÀÏ ¼¼°è ÆÄŲ½¼º´ÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ ÀÌÂù³ç(»çÁø) °í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú ±³¼ö¸¦ ¸¸³ª ÆÄŲ½¼º´ÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó, ¿¹¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ µé¾ú´Ù.
¡Þ´ëÇ¥Àû Áõ»ó ¿îµ¿Àå¾Ö, 1³â ÈÄ Ä¡¸Å »ý±â¸é ¡®ÆÄŲ½¼º´ Ä¡¸Å¡¯=ÆÄŲ½¼º´Àº ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ µµÆÄ¹Î(dopamine)ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ Ãʱ⿡´Â ¶³¸², ¸öµ¿ÀÛÀÌ ´À·ÁÁö´Â ¼µ¿Áõ, »çÁö °üÀýÀÌ »»»»ÇØÁö´Â °æÁ÷, º¸ÇàÀå¾Ö µî ¿îµ¿Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³´Ù. µµÆÄ¹Î ºÎÁ·À¸·Î ¿À´Â ´Ù¸¥ Àå¾Öµµ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦Å׸é Èİ¢ ´É·Â ÀúÇÏ, ¼ö¸éÀå¾Ö, º¯ºñ, ¿ì¿ïÁõ, ÀÎÁö ±â´É ÀúÇÏ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
Ä¡¸Å¿Íµµ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÂù³ç ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é ¸¹Àº ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚ°¡ Ä¡¸Å¸¦ µ¿¹ÝÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, 70¡80%´Â Ä¡¸Å¸¦ °æÇèÇÏ°í »ç¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ ±³¼ö´Â ¡°ÆÄŲ½¼º´ÀÌ ÀÖ´Ù°í ª°Ô »ç´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Æò±Õ ¼ö¸íÀº »ìÁö¸¸ ±×µ¿¾È »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÎ´Ù´Â Ãø¸é¿¡¼ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°Æ¯È÷ ÆÄŲ½¼º´ Ä¡¸Å¶ó´Â Áø´Ü¸íÀÌ ¾Æ¿¹ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÆÄŲ½¼º´°ú Ä¡¸Å´Â ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°üµÅ ÀÖ´Ù. Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ 15¡20%´Â ÆÄŲ½¼º´°ú °ü·ÃµÅ ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÆÄŲ½¼º´ Ä¡¸Å´Â ÆÄŲ½¼º´°ú Ä¡¸Å¸¦ µ¿½Ã¿¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ·çÀ̼Òü Ä¡¸Å¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù. ÆÄŲ½¼º´ÀÌ ¿îµ¿Àå¾ÖºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é ÆÄŲ½¼º´ Ä¡¸Å´Â ¿îµ¿Àå¾Ö ¹ßº´ ÈÄ 1³â ÀÌ»ó Áö³µÀ» ¶§ Ä¡¸Å°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¡Þ¼Ò¿Ü´çÇÏ´Â ¡®ÆÄŲ½¼ÁõÈıº¡¯=ÆÄŲ½¼º´Àº Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇÒ ½Ã ÇÑ µÎ ¾ËÀÇ ¾à¹°·Îµµ Á¤»óÀΰú °°ÀÌ Áõ»óÀÌ ¿Ï鵃 ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¾à¹°Ä¡·á·Î ¶³¸²Áõ, ¼µ¿Áõ, °æÁ÷ µî Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. »îÀÇ ÁúÀÌ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿ÏÄ¡´Â ¾î·Æ´Ù. ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿Ä¡·áµµ º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌÂù³ç ±³¼ö´Â ¡°³ó¾àÀ̳ª ¾Ë·ç¹Ì´½ µî¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ¸é ÆÄŲ½¼º´¿¡ ´õ Àß °É¸°´Ù´Â ¸»µµ ÀÖ°í, ¾à Èí¼ö¸¦ ¾î·Æ°Ô ÇÏ´Â ½Ä½À°üµµ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°½º¿þµ§ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼´Â Æò¼Ò ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ »ç¶÷°ú ¾Æ´Ñ »ç¶÷ÀÇ ÆÄŲ½¼º´ ¹ßº´·üÀÌ 3¡4¹è Á¤µµ Â÷À̰¡ ³ª´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ¿îµ¿ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °É º¸¿©ÁÖ´Â ¿¬±¸¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ ±³¼ö´Â ¡°À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ¿ä°¡°¡ Ä¡·á¿¡ ÁÁ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÇ ´ëºÎºÐÀº »¡¸®, ±×¸®°í ¹Ýº¹µÇ´Â Ư¡ÀÌ Àִµ¥ ±× ºÎºÐ¿¡ ÀÚ±ØÀ» Áشٴ Àǹ̿¡¼ ÁÁ°í °æÁ÷À¸·Î ÀÎÇØ ±ÙÀ°ÅëÁõÀÌ ¿Ã ¶§ º¸Åë ħÀ̳ª ¾àÀ¸·Î ÇØ°áÇϴµ¥ ¿ä°¡°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
±¹³»¿¡¼ ÆÄŲ½¼º´Àº ±×·¡µµ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ÇýÅÃÀÌ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù. Èñ±Í³Ä¡¼ºÁúȯÀ¸·Î µé¾î°¡ ÀÖ¾î º»Àκδã±ÝÀº 5% Á¤µµ·Î Áø·áºñ°¡ ³ôÁö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÆÄŲ½¼ÁõÈıºÀº ȯÀÚÀÇ ºñ¿ë ºÎ´ãÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ÆÄŲ½¼ÁõÈıº¿¡´Â ÁøÇ༺ Çٻ󸶺ñ, ´Ù°èÅë À§ÃàÁõ, ÇÇÁú ±âÀúÇÏ º¯¼º°ú °°Àº ÁúȯÀÌ ¼ÓÇØ ÀÖ´Ù. ÆÄŲ½¼º´ Áõ»óÀ» Æ÷ÇÔÇØ ¾È¸éÀå¾Ö, ´« ¿òÁ÷ÀÓ Àå¾Ö µî ´õ ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÌ ±³¼ö´Â ¡°ÆÄŲ½¼ÁõÈıºÀÇ °æ¿ì ¿©»ýÀÌ Âª°í ¾àµµ Àß ¾È µé¾î °íÅ뽺·´Áö¸¸ ¾Æ¹« ÇýÅÃÀÌ ¾ø¾î ³ôÀº Áø·áºñ¸¦ ³»¾ß ÇÏ´Â Áúȯµéµµ ÀÖ´Ù. ÆÄŲ½¼º´º¸´Ù ȯÀÚ ¼ö´Â ÀûÁö¸¸ Áö¿øÀÌ ¾Æ½±´Ù. °Ç°º¸Çè ÇýÅà µî Áö¿øÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
À̾î ÀÌ ±³¼ö´Â ¡°ÆÄŲ½¼º´À» Æ÷ÇÔÇØ ¼Ò¿Ü¹Þ°í ÀÖ´Â ÁúȯÀÌ ¸¹´Ù. °í·ÉÃþ¿¡¼ ³ªÅ¸´Ù´Â ´Ù¸¥ ÅðÇ༺ Áúȯ°ú Àå¾Ö¿¡µµ °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
À¯¼öÀÎ ÄíŰ´º½º ±âÀÚ suin92710@kukinews.com
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
11ÀÏÀº ¼¼°è ÆÄŲ½¼º´ÀÇ ³¯, ÆÄŲ½¼º´ ¹ßº´ ÈÄ Ä¡¸Å ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù
ÀÌÂù³ç±³¼ö°¡ ¸»ÇÏ´Â ¿¹¹æ¹ý
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç