¡®È­Àåǰ ¸ÅÁ÷¡¯ 5¡­7°¡Áö Òý±â´É¿¡ È­Çй°Áú ½ï ºüÁ³³×¡¦ ¿Ã º½ ½Å»óǰ Æ®·»µå

ÀÔ·Â:2015-03-31 02:06
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
¡®È­Àåǰ ¸ÅÁ÷¡¯ 5¡­7°¡Áö Òý±â´É¿¡ È­Çй°Áú ½ï ºüÁ³³×¡¦ ¿Ã º½ ½Å»óǰ Æ®·»µå ±â»çÀÇ »çÁø
¿Ãº½¿¡´Â ¼öºÐÀ» ¸Ó±ÝÀº µíÇÑ À±±â µµ´Â ÀÚ¿¬½º·± ÇǺÎÇ¥ÇöÀÌ À¯ÇàÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¡°ÇÑ µí ¸¸µíÇÑ ÀÚ¿¬½º·± ¸ÞÀÌÅ©¾÷À¸·Î ±â¹Ì ÀâÆ¼ ¸ð°øÀº ¾î¶»°Ô °¡¸®³ª¡± °ÆÁ¤ µÇ´Â À̵éÀÌ ÀûÁö ¾Ê°Ú´Ù. ºäƼ Å©¸®¿¡ÀÌÆ¼ºê µð·ºÅÍ ÇÇÇöÁ¤¾¾´Â ¡°¿Ãº½ ±â´ÉÀº ÃÖ´ëÇÑ ´Ã¸®°í, À¯Çع°ÁúÀº ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¶È¶ÈÇϸ鼭 ÂøÇÑ È­ÀåǰµéÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ À߸¸ °í¸£¸é µÎÅÓÁö ¾Ê°Ô ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Çϸ鼭µµ ÀâÆ¼ µîÀº °¡¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ¿Ãº½ È­Àåǰ ¡®½Å»ó¡¯ÀÇ Æ¯Â¡µéÀ» »ìÆìº»´Ù.

¡ÞÀϼ® ¿ÀÁ¶´Â ±âº»=¿¹Àü °°À¸¸é »Ç¾é°í, ź·Â ÀÖ°í, °áµµ °í¿î ÇǺθ¦ °®°í ½Í´Ù¸é ¹Ì¹é, ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ µî Àû¾îµµ 2, 3°¡ÁöÀÇ ±â´É¼º Á¦Ç°À» ì°Ü ¹ß¶ó¾ß Çß´Ù. ¿Ãº½ ½Å»óǰµéÀº ¿©·¯ ±â´ÉÀ» °®Ãß°í ÀÖ¾î Á¦Ç° Çϳª·Î ÇǺΠ¹ÌÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. À̴ϽºÇÁ¸®ÀÇ ¡®Á¦ÁÖ Åº»ê ¹Ì³×¶ö ¿¡¼¾½º¡¯(70g, 2¸¸5000¿ø)´Â ¼öºÐ°ú ÇǺΠ°á, ÇÇºÎ Åæ, ÇǺΠź·Â, ÇǺΠÀ庮 5°¡Áö ÇǺΠ°í¹ÎÀ» ÄɾîÇØ ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÓÀ» ³»¼¼¿ì°í ÀÖ´Ù. ¹Ì»þÀÇ ¡®¸®Æä¾î¸µ ½º³×ÀÏ Å©¸²¡¯(53§¢, 3¸¸8000¿ø)µµ ÁÖ¸§°³¼±°ú ¹Ì¹é 2Áß ±â´É¼º È­ÀåǰÀ¸·Î ÇǺΠÀ庮 °­È­, ¼Õ»ó °³¼±, ÁÖ¸§°³¼±, ¹Ì¹é, º¸½À±îÁö Çѹø¿¡ °ü¸®ÇØ ÁØ´Ù°í ºê·£µå ÃøÀº ¼Ò°³Çß´Ù. ÆÄÀ̽ºÇغøÀÇ ¡®°ñµåijºñ¾î ¿¡¼¾¼È ÆÑÆ®¡¯(19g, 2¸¸2000¿ø)´Â ÀÜÁÖ¸§, ±â¹Ì, ¼¼·Î ¸ð°ø, ºÓÀº±â, ĢĢÇÑ ÇǺÎÅæ°ú Ǫ¼®ÇÔ µî ÇÑ ¹ø¿¡ Ä¿¹öÇÏ´Â ½º¸¶Æ®ÇÑ ¡®7ÀÎ(in) 1 ÆÑÆ®¡¯´Ù.

Á¦Ç°±ºÀÇ °æ°è¸¦ ³Ñ³ªµé ¸¸Å­ Æø³ÐÀº ±â´ÉÀ» »Ë³»´Â Á¦Ç°µéµµ ÀÖ´Ù. ¡®Ä«°í¡¯ ÆÄ¿îµ¥À̼Ç(40§¢, 5¸¸2000¿ø)Àº ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°ÀÌÁö¸¸ °­·ÂÇÑ Ç׳ëÈ­ ¼ººÐÀ» Áö´Ñ ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎE¿Í ÇÔ²² ÇǺΠ¼öºÐ·ÂÀ» ä¿öÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁØ´Ù. Ű¿¤ ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ¡®¼öºÐ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¡¯(30§¢, 2¸¸9000¿ø´ë)´Â À塤´ÜÆÄ UVA ¹× UVB¸¦ Â÷´ÜÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ÁÖ¸§ °³¼± ¹× ¿¹¹æÀ» µµ¿ÍÁÖ°í, À¯ÇØ È¯°æÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁÖ´Â ¾ÈƼ Æú·ç¼Ç ±â´É±îÁö °®Ãß°í ÀÖ´Ù°í Ű¿¤ÃøÀº ¼³¸íÇß´Ù.

¡Þ21¹« È­Àåǰ µîÀå=ÃÖ±Ù È­ÀåǰµéÀº ¡®ÇǺο¡ ÁÁÀº Ưº°ÇÑ ¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù¡¯´Â »ç½Çº¸´Ù´Â ¡®ÇǺο¡ ³ª»Û ¹°ÁúÀ» ³ÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù¡¯´Â °ÍÀ» °­Á¶Çϰí ÀÖ´Ù. ¸î ÇØ Àü¸¸ ÇØµµ ÆÄ¶óº¥¸¸ ¾È µé¾î À־ ¡®ÂøÇÑ È­Àåǰ¡¯À̶ó´Â ĪÂùÀ» µé¾ú´Ù. ¿äÁò¿¡´Â ±× Á¤µµ·Î´Â ¸íÇÔ(?)µµ ³»¹ÐÁö ¸øÇÑ´Ù.

Ä«¿À¸®¿ÂÀÇ ¡®ÇÁ·¹½¯¸®¡¯ ½ºÅ²°ú ·Î¼Ç(°¢ 135§¢, 3¸¸7000¿ø)Àº 24¹«¸¦ °­Á¶Çϰí ÀÖ´Ù. ÆÄ¶óº¥, ÇÕ¼º°è¸éȰ¼ºÁ¦, Æä³ì½Ã¿¡Åº¿Ã, ¾ËÄÚ¿Ã, ¼³ÆäÀÌÆ®, Àΰø»ö¼Ò, ÆÄ¶óÇÉ µî 24°¡ÁöÀÇ È­Çй°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù´Â °Í. È­ÀåǰÀº Àü ¼ººÐÀ» Ç¥½ÃÇϵµ·Ï µÅ ÀÖ´Ù. ±¸ÀÔÇϱâ Àü¿¡ È­Àåǰ¿¡ ¾î¶² ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ¾Ë·¯Áö°¡ Àְųª ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é À¯¹ß¹°ÁúÀÌ ÀÖ´ÂÁö ²À »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Þ¿ä¼ú ºÎ¸®´Â È­Àåǰµé=È­ÀåǰÀº ½Å»óǰ Ãâ½Ã ÁֱⰡ ¸Å¿ì ºü¸£´Ù. ºê·£µå¼óÀº ¸ÅÁÖ »õ·Î¿î Á¦Ç°À» ³»³õÀ» Á¤µµ´Ù. °æÀïÀÌ ½ÉÇÑ ¸¸Å­ Â÷º°È­·Î ½ÂºÎ¸¦ °Å´Â Á¦Ç°µéÀÌ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ ¿Ãº½¿¡´Â Á¦Ç°ÀÇ Á¦ÇüÀ̳ª »ö±òÀÌ ¹Ù²î´Â Æ®·»½ºÆ÷¸ÓÇü Á¦Ç°µéÀÌ ´«¿¡ ¶è´Ù.

¾Ö°æ·ç³ªÀÇ ¡®¿ïÆ®¶ó¸ðÀ̽ºÃ³¸³±Û·Î¿ì(3.5g, 1¸¸8000¿ø)¡¯´Â ¹Ù¸£´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÔ¼ú¿Âµµ¿¡ µû¶ó ¿¬ÇÑÇÎÅ©ºû¿¡¼­ ÁøÇÑÇÎÅ©ºû±îÁö °¡Àå Àß ¾î¿ï¸®´Â ÀÔ¼ú »ö»óÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù. BRTCÀÇ ¡®ºñŸ¹ÎÆ÷¹Ö¿ÀÀÏ¡¯(150§¢, 4¸¸2000¿ø)Àº Á©Å¸ÀÔ ¿ÀÀÏ Å¬·»Àú·Î, ¹°°ú ¸¸³ª¸é °ÅǰÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù. ¿ÀÀÏ »óÅ·Π¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¹× ³ëÆó¹°À» ºÎµå·´°Ô ³ì¿© Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¹°À» ¹¯È÷¸é °ÅǰÀ¸·Î º¯ÇØ ¸»²ûÇÑ Å¬·»Â¡À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÚÅÍÀÚ¸£Æ®ÀÇ È­ÀÌÆ®´× ¿öÅ͵å·Ó(100§¢, 3¸¸2000¿ø)Àº Å©¸²ÀÌÁö¸¸ ¹Ù¸£´Â ¼ø°£ ¸ù±Û¸ù±ÛÇÑ ¹°¹æ¿ï·Î º¯ÇØ ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØÁØ´Ù.

»õ·Î¿î Á¦ÇüÀÇ Á¦Ç°µéµµ ¸¹´Ù. ½´¿¡¹«¶óÀÇ ¡®Æ÷¾î·¹ÀÌÀú CC ¹«½º¡¯(50g, 4¸¸9000¿ø´ë)´Â À̸§ ±×´ë·Î Å©¸² ŸÀÔÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¡º±°í ¾ãÀº ¹«½º ÀÔÀÚ·Î µÈ CC´Ù. ¸ð°øÀ» Ä¿¹öÇØ ¸Å²öÇÑ ÇÇºÎ°á ¿¬ÃâÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù. īƮ¸°ÀÇ ¡®³»Ãß·² 100 ¹Ì³×¶ö ½ãų RX¡¯(7g, °¡°Ý ¹ÌÁ¤)´Â °¡·ç·Î µÈ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Ù. ¹Ì³×¶ö °¡·ç°¡ ÇǺο¡ õ¿¬ ±×´Ã¸·À» Çü¼ºÇØ ¹°¸®ÀûÀ¸·Î Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇØÁØ´Ù. ÆÄ¿ì´õ¿©¼­ µ¡¹Ù¸£±â°¡ ½Í°í, ¹Ù¸£¸é ÇϾé°Ô µÇ´Â ¹éŹ Çö»óÀÌ ¾ø¾î ³²¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù.

±èÇý¸² ¼±ÀÓ±âÀÚ mskim@kmib.co.kr



GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶