#¡°ÂüÄ¡¿ä? ¼öÀº ³í¶õÀ¸·Î ÀÓ»êºÎ°¡ ¸Ô¾ú´Ù°£ žƳª ¸ðÀ¯¿¡µµ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´øµ¥¿ä.¡± ¡°º°°Å ¾Æ´Ï¾ß, ¿¹Àü¿¡ ¾ø¾î¼ ¸ø ¸Ô¾ú¾î. ¾Æ ±×·¡¼ ¾î¼ÀÚ´Â °Å¾ß? ¸ÔÀÚ°í ¸»ÀÚ°í?¡± ¡°¸Ô°Å¸®°¡ ³ÑÃijª´Ï ÀÌÁ¨ º° °É ´Ù ½Å°æ ¾²´Â±¸¸Õ¡.¡± ÃÖ±Ù ³×ƼÁðµé »çÀÌ¿¡¼ ¹ú¾îÁø ¼öÀº ³í¶õ Âüġĵ(»çÁø)¿¡ ´ëÇÑ °©·ÐÀ»¹ÚÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ´Ï ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù ȤÀº ¼öÀº Áßµ¶ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î¼ ÀÓ»êºÎÀÇ °æ¿ì ¸ÔÀ¸¸é Å«ÀÏ ³¯ °Íó·³ ÀǰßÀÌ ºÐºÐÇѵ¥¿ä. °á·ÐÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 400g Á¤µµ¸¸ ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¼öÀº Âüġĵ ³í¶õÀº Áö³ÇØ Ú¸¼ÒºñÀÚÀâÁö ÄÁ½´¸Ó ¸®Æ÷Æ®°¡ Àӽźδ ¸ðµç ÂüÄ¡ÀÇ ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¹ßÇ¥ÇÏ¸é¼ ºÒ°ÅÁ³½À´Ï´Ù. ´ç½Ã ÇØ¿Ü ¾ð·ÐÀÇ ³»¿ëÀ» ±¹³» ¾ð·Ð»çµéÀÌ º¸µµÇÏ¸é¼ ±¹³»¼µµ ¼öÀº Âüġĵ ³í¶õÀÌ À̽´°¡ µÇ±âµµ Çß½À´Ï´Ù. ÄÁ½´¸Ó ¸®Æ÷Æ®ÀÇ º¸µµ´Â ¿¬±¸Á¶»ç±â°üÀÎ FDA¿Í ¼º°Ý ÀÚü°¡ ´Þ¶ó Àü¹®¼º°ú ½Å·Ú¼º¿¡¼ °¡Ä¡°¡ »ó´çÈ÷ ¶³¾îÁö´Â ³»¿ëÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±¹³» ¾ð·ÐÀÌ ÀÌ ³»¿ëÀ» ¹Þ¾Æ½è°í, ±Ù°Å ¾ø´Â ÁÖÀåÀº ¸¶Ä¡ »ç½Çó·³ ¹Þ¾Æµé¿©Áö¸é¼ Á¤ÀÛ »ç½ÇÀÌ ¹¯È÷°Ô µÅ ¼ÒºñÀڵ鸸 È¥¶õÀ» °Þ´Â ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇßÁö¿ä.
È¥¶õÀÌ ÀÏÀÚ ¹Ì±¹°ú Çѱ¹ÀÇ º¸°Ç´ç±¹±îÁö ³ª¼ Âüġĵ °Ç°±Ç°í¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇØ ¹èÆ÷Çϱ⵵ Çߴµ¥¿ä.
¸ÕÀú ¹Ì±¹ FDA´Â ¡®ÀÓ½ÅºÎ¿Í ¼öÀ¯¿©¼º, ¾î¸°ÀÌ´Â ¿µ¾ç¼·Ã븦 À§ÇØ Âüġĵ µî ¼öÀºÀÌ ³·Àº ÀϹݾî·ù¸¦ ÁÖ´ç 8¡12¿Â½º(230g¡340g) Á¤µµ¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡¯´Â °Ç°±Ç°í¾ÈÀ» ³ÂÁö¿ä.
Çѱ¹ ½Ä¾àóµµ À̸¦ ±Ù°Å·Î 2011³â 10¿ù°ú 2014³â 8¿ù ÂüÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ¼öÀº ³í¶õ¿¡ ¡®ÀÓ»êºÎ³ª °¡ÀÓ¿©¼º, ¼öÀ¯¸ð´Â »ó¾î, Ȳ»õÄ¡, ÂüÄ¡ µî ½ÉÇØ¼º¾î·ù¸¦ 1ÁÖÀÏ¿¡ 100g ÀÌÇÏ·Î Çö¸íÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¶ó¡¯°í ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ó¸¶ Àü ¿ìÀ¯ 3ÀÜ ¸ÔÀ¸¸é ½ÉÀ庴ÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ±â¾ïÇϽôÂÁö¿ä? ÇØ¿Ü ¿¬±¸°á°ú¿´´Âµ¥, ±¹³» ¾ð·ÐµéÀÌ ´ë¼Æ¯ÇÊ ÇßÁö¿ä. ÇÏ·ç¿¡ 1Àܵµ ¾È ¸Ô´Â ¿ì¸®³ª¶ó ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¿ìÀ¯´Â ¾ÉÀº ÀÚ¸®¿¡¼ ¸ø ¸ÔÀ» ¿ÏÀü½ÄǰÀ¸·Î ´©¸íÀ» ½èÁö¿ä. ÂüÄ¡µµ ÀÌ¿Í ¶È°°Àº °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
ÂüġĵÀº º¸Åë ÇÑ Äµ´ç °íÇü·®ÀÌ 80%Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ 100g Â¥¸® Âüġĵ¿¡´Â ÂüÄ¡ »ìÄڱⰡ 80g µé¾î°¡ ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ½Ä¾àó ±ÇÀå·®ÀÎ 1ÁÖÀÏ Âüġĵ 400£çÀº 100£çÂ¥¸® 5ĵ, 150g Â¥¸®´Â 3.5ĵ Á¤µµ¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ 1ÀÎ´ç ¿¬Æò±Õ Âüġĵ ¼Òºñ·®Àº 150g Âüġĵ ±âÁØ 6.5ĵÀ¸·Î, 780gÀÇ Âüġĵ ¼Ó »ìÄڱ⸦ ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °íµî¾î³ª ²ÇÄ¡, °¥Ä¡ µî ´Ù¸¥ »ý¼±ÀÇ ¼·Ãë·®±îÁö Æ÷ÇÔÇØ¼ ÇÔ²² ÆÇ´ÜÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌÁö¸¸, Âüġĵ¸¸ ³õ°í º¸¸é ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎµéÀº ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÇ ¾à 6% ¹Û¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â ¾çÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Â °Ì´Ï´Ù. ÂüġĵÀÌ ¾ÈÀü¼º ³í¶õÀ¸·Î µµ¸¶ À§¿¡ ¿À¸¥ °Å ÀÚü°¡ ¾ï¿ïÇÑ ¸éÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÅÁÒ.
Âü ÇѽÉÇÑ ³ë¸©ÀÔ´Ï´Ù. ¼öÀº ³í¶õ ÂüġĵÀÌ ºÒ°ÅÁö±â Àü¿¡ ±×°£ ¼ÒºñÀÚµéÀº ³ó½É ¶ó¸éÀÇ º¥Á¶ÇÇ·» »ç°ÇÀ̳ª »ï¾ç¶ó¸éÀÇ ¡®¿ìÁö ÆÄµ¿¡¯À» °Þ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ½Äǰ »ç°í°¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾ú³ª¿ä? °á±¹Àº Á¤È®ÇÏÁö ¾ÊÀº Á¤º¸°¡ ÀüÆÄ¸¦ Ÿ ³í¶õ¸¸ ºÎÃß±ä »ç·Ê·Î ³²¾Ò½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ¼ÒºñÀÚ¸¸ È¥¶õ½º·¯¿üÁö¿ä. ÇнÀÀº ±¦È÷ ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀüöÀ» ¹âÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù.
Á¶±ÔºÀ ±âÀÚ
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
[ºÀ±âÀÚÀÇ È£½ÃŽŽ] ¡°¼öÀº µ¢¾î¸®¶ó°í¡¦ Å»ÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î ¼Òºñ³ª ÇØÁÖ¼ÌÀ¸¸é¡± ÂüġĵÀÇ ÀÌÀ¯ÀÖ´Â Ç׺¯
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