
ºÎ»ê½Ã±³À°Ã»ÀÌ ¿ÃÇØ ÇлýµéÀÇ Çз ½ÅÀåÀ» À§ÇØ ÃßÁøÇÒ ±âº» °èȹÀ» °ø°³Çß´Ù.
15ÀÏ ºÎ»ê½Ã±³À°Ã»¿¡ µû¸£¸é ºÎ»êÇз°³¹ß¿øÀº ±³¿øÀÇ ¼ö¾÷¡¤Æò°¡ Àü¹®¼ºÀ» ³ôÀ̰í, µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ±â¹ÝÇÑ ´Ù°¢ÀûÀÎ Çз º¸Á¤À» ÃßÁøÇϰíÀÚ ¡®2023Çг⵵ ºÎ»ê Çз ½ÅÀå ±âº» °èȹ¡¯À» ¸¶·ÃÇØ º»°Ý ÃßÁøÇÑ´Ù.
ºÎ»ê Çз ½ÅÀå ±âº» °èȹÀº ¡®±âÃÊÇз º¸Àå °È¡¯ ¡®Áø´Ü ¹× µ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý º¸Á¤¡¯ ¡®ÇöÀå Á᫐ ¼ö¾÷¡¤Æò°¡ Áö¿ø¡¯ µî 3°³ ÃßÁø°úÁ¦·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.
¿ì¼± ºÎ»êÇз°³¹ß¿øÀº ¿À´Â 9¿ùºÎÅÍ 2°³¿ù°£ ÁßÇб³ 1ÇгâÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®ºÎ»êÇü Çо÷¼ºÃëµµÆò°¡¡¯¸¦ óÀ½ Ä¡¸¥´Ù. ÀÌ Æò°¡´Â ±¹¾î, ¼öÇÐ, ¿µ¾î ±³°ú¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý Æò°¡(CBT) ¹æ½ÄÀ¸·Î ½ÃÇàÇÑ´Ù.
Æò°¡¿¡ ±×Ä¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çлý °³º° ¸ÂÃãÇü Çǵå¹é ÀڷḦ Á¦°øÇÏ´Â µî ÀÚ±âÁÖµµÇнÀÀ» Áö¿øÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ±³¼öÇнÀ ¹æ¹ýÀ» °³¼±Çϰí, Áö¿ª °£ Çз °ÝÂ÷¸¦ ÁÙÀÌ´Â µî ±³À°°úÁ¤ ³»½ÇȰ¡ ±â´ëµÈ´Ù°í ±³À°Ã»Àº ¹àÇû´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² Áö³ÇغÎÅÍ ½ÃÇàÇÑ ¡®¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ ÀÚÀ² Æò°¡¡¯¸¦ ÃʵîÇб³ 5¡¤6Çгâ, ÁßÇб³ 3Çгâ, °íµîÇб³ 1¡¤2ÇгâÀ» ´ë»óÀ¸·Î È®´ëÇÑ´Ù. ÃÊ¡¤ÁßÇб³´Â ±¹¾î, ¼öÇÐ, ¿µ¾î, »çȸ, °úÇÐ ±³°ú¸¦, °íµîÇб³´Â ±¹¾î, ¼öÇÐ, ¿µ¾î ±³°ú¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± Æò°¡¸¦ ÅëÇØ ½×ÀÎ µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇлýÀÇ ¼ºÃë ¼öÁØÀ» Áø´Ü¡¤ºÐ¼®ÇØ ¸ÂÃãÇü ÇнÀ º¸Á¤ ¹æ¾ÈÀ» Á¦°øÇØ ÁÖ´Â ¡®ºÎ»êÇзÂÇâ»óÁö¿ø½Ã½ºÅÛ(BASS)¡¯À» º»°Ý ¿î¿µÇÑ´Ù°í ±³À°Ã»Àº ¹àÇû´Ù. BASS´Â Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î ±¸ÃàÇÑ ¸ÂÃãÇü ÇнÀÁö¿ø¡¤°ü¸® ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ÇнÀ ÀÌ·Â °ü¸®½Ã½ºÅÛ(LMS)À» ÅëÇØ ¿î¿µÇÑ´Ù.
¶Ç ÇöÀå Áß½ÉÀÇ ¼ö¾÷¡¤Æò°¡µµ Áö¿øÇÑ´Ù. ±³¿øÀÇ Àü¹®¼º ½ÅÀåÀ» À§ÇØ ¼ö¾÷¡¤Æò°¡ °ü·Ã ÀηÂÇ®À» ±¸ÃàÇϰí, °¢Á¾ ¿¬¼ö¿Í ¿¬±¸´ëȸ ÁøÇà, °¢Á¾ ±³½Ç ¼ö¾÷ °³¼± ÀÚ·á °³¹ß¡¤º¸±Þ µîÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù.
ÀÌ»óÀ² ºÎ»êÇз°³¹ß¿øÀåÀº ¡°À̹ø °èȹÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇлýµéÀÇ ÇзÂÀ» Áø´ÜÇÏ°í Æò°¡ °á°ú¿¡ µû¸¥ º¸Á¤ ±³À°À» ½ÃÇàÇØ Çлý °³ÀÎÀÇ ¼ºÀå°ú ÀáÀç·Â °³¹ßÀ» Áö¿øÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.
ºÎ»ê=À±Àϼ± ±âÀÚ news8282@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö