
Áö³ÇØ 12¿ù À¯Æ©ºê¿¡¼ ½ÃÀÛµÈ ¡®¼±Å©¸² Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö(SPF) ÇãÀ§ Ç¥±â ³í¶õ¡¯ÀÌ ´Ù½Ã ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ³¯ÀÌ ´õ¿öÁö¸é¼ ¼±Å©¸² ±¸¸Å¸¦ °í·ÁÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼´Ù.
¼±Å©¸² SPF Áö¼ö ³í¶õÀº ¾ÈÀμ÷ Çѱ¹ÇǺΰúÇבּ¸¿ø ¿øÀåÀÌ À¯Æ©ºê ä³ÎÀ» ÅëÇØ ±¹³» ¼±Å©¸² 14°³ Á¦Ç° ¼º´É °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ¸é¼ ºÒ°ÅÁ³´Ù. °Ë»ç °á°ú Á¦Ç° ´ëºÎºÐÀÌ °Ñ¸é¿¡ Ç¥±âµÈ SPF 50¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇß°í, ÀÌÁß 5°³ Á¦Ç°Àº SPF 30 ¹Ì¸¸À¸·Î È®ÀÎµÇ¸é¼ ¼ÒºñÀÚµéÀº ¡®¸àºØ¡¯¿¡ ºüÁ³´Ù.
¾È ¿øÀåÀº ´ç½Ã ºê·£µå À̸§À» ¹àÈ÷Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ½Ç·ç¿§À» ¾Ë¾Æº» °í°´µéÀÇ Ç×Àǰ¡ ºø¹ßÃÆ´Ù. °á±¹ ¸î¸î Á¦Ç°Àº ½½±×¸Ó´Ï ´ÜÁ¾µÆ°í ÀϺΠÁ¦Ç°Àº Àü¸é ȯºÒ Á¶Ä¡°¡ ÁøÇàµÆ´Ù. ÀÌ¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ¼ÒºñÀÚ 286¸íÀº Áö³´Þ Áý´Ü¼Ò¼Û Ç÷§Æû ¡®È³»ç¶÷µé¡¯À» ÅëÇØ ¼±Å©¸² SPF Áö¼ö ÇãÀ§Ç¥½Ã¡¤±¤°í ÀÇȤÀ» ¹Þ´Â ȸ»çµéÀ» ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó¿¡ Áý´Ü ½Å°íÇß´Ù.
¼±Å©¸² SPF ³í¶õ ÈÄ 3°³¿ù, °¢±â ´Þ¶ú´ø ¾÷üµéÀÇ ´ëÀÀÀ» ÇÑ´«¿¡ Á¤¸®Çß´Ù. ½Ä¾àó Áý´Ü½Å°í ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇÔµÈ 5°³ ¾÷ü¿Í °ø½ÄÀÔÀåÀÌ ³ª¿Â 2°³ ¾÷ü¸¦ Ãß·È´Ù. (°¡³ª´Ù¼ø)
1. ´ÚÅÍÀÚ¸£Æ®

´ÚÅÍÀÚ¸£Æ®ÀÇ ¡®¼Ö¶ó¹ÙÀÌ¿È ¾ÚÇà SPF 50¡¯Àº ³í¶õÀÌ ºÒ°ÅÁø ÈÄ °©Àڱ⠴ÜÁ¾µÆ´Ù. À̹ø »çÅÂ¿Í °ü·Ã ÇöÀç±îÁö ÀÔÀå ¹ßÇ¥³ª º°´Ù¸¥ ÇØ¸íµµ ¾ø´Â »óÅ´Ù. ´ÚÅÍÀÚ¸£Æ®´Â ±Û·Î¹ú ÈÀåǰ ±â¾÷ ¿¡½ºÆ¼·Î´õ°¡ 2019³â ÀμöÇÑ Ã¹ ¾Æ½Ã¾Æ ºäƼ ºê·£µå´Ù. Àμö ´ç½Ã ±â¾÷ °¡Ä¡´Â 17¾ï ´Þ·¯(¾à 2Á¶¿ø)¿¡ ´ÞÇß´Ù. ¼ÒºñÀÚµé »çÀÌ¿¡¼ ¡°°¡Àå ¹è½Å°¨ÀÌ Å©´Ù¡±´Â ¸»ÀÌ ³ª¿À´Â ÀÌÀ¯´Ù.
2. µð¾î Ŭ·¹¾î½º

µð¾îŬ·¹¾î½º´Â Áö³ 1¿ù 29ÀÏ °øÁö¸¦ ÅëÇØ ¡®¼ÒÇÁÆ® ¿¡¾î¸® UV ¿¡¼¾½º¡¯ÀÇ SPF Áö¼ö°¡ Á¦Ç°¿¡ Ç¥±âµÈ 50°ú Â÷À̰¡ ÀÖÀ½À» ÀÎÁ¤Çß´Ù. µð¾îŬ·¹¾î½º´Â ¡°½Ä¾àóÀÇ ±â´É¼º ÈÀåǰ »ý»ê ±ÔÁ¤À» ÁؼöÇßÀ¸¸ç ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ±â´É¼º ÈÀåǰ Çã°¡¸¦ ¿Ï·á ¹Þ¾Ò´Ù¡±¸é¼µµ ¡°ÃÖ±Ù ½ÃÇè ±â°üÀÇ Å×½ºÆ® ¹æ½Ä°ú °¡À̵å¶óÀÎ, Á¦Ç° µµÆ÷·® µî ´Ù¾çÇÑ º¯¼ö¿¡ µû¶ó Á¦Ç°ÀÇ SPF ½ÇÃø Áö¼ö¿¡ ´Ù¼Ò Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù¡±°í Çß´Ù.
µð¾îŬ·¹¾î½º´Â Á¦Ç° ÆÇ¸Å´Â Áß´ÜÇßÁö¸¸, ȯºÒ Á¶Ä¡´Â ¾ÆÁ÷ÀÎ »óÅ´Ù. ¸íÈ®ÇÑ SPF Áö¼ö¸¦ È®ÀÎÇϰí ÀÌÈÄ °í°´ º¸»ó¹æ¾ÈÀ» Á¤Çϰڴٴ ÀÔÀåÀÌ´Ù. Àç°Ë»ç¸¦ À§Çؼ± ÃÖ¼Ò 3°³¿ù¿¡¼ 6°³¿ù ÀÌ»óÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.
3. ¶ó¿îµå·¦

¶ó¿îµå·¦Àº 11ÀÏ ÇöÀç¿¡µµ ¼±Å©¸² ³í¶õ¿¡ ´ëÇÑ ÀÔÀå¹®À» ȨÆäÀÌÁö ù ȸ鿡 °É¾îµÎ°í ÀÖ´Ù. ¹®Á¦°¡ µÈ ¡®ÀÚÀÛ³ª¹« ¼öºÐ ¼±Å©¸²¡¯Àº Á¤ÇØÁø ±âÇÑ ¾øÀÌ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀ» ¿äûÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¶ÇÇÑ °ÈµÈ ǰÁú ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇØ´ç Á¦Ç°À» ¸®´º¾óÇØ Ãâ½ÃÇß´Ù.
¶ó¿îµå·¦Àº ¡°¾ÕÀ¸·Î »ý»êÇÏ´Â Á¦Ç°Àº ÈÀåǰ Á¦Á¶¾÷ü¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ±â´É¼º ½É»ç º¸°í È®ÀÎ ÀýÂ÷ ¿Ü¿¡ °ø½Å·Â ÀÖ´Â Á¦3ÀÇ °ËÃø ±â°ü¿¡¼ Àڿܼ± Â÷´Ü ÀÎü Àû¿ë ½ÃÇèÀ» º°µµ ½Ç½ÃÇÏ°í °á°ú¸¦ ȨÆäÀÌÁö¿¡ °í½ÃÇϰڴ١±¸ç ¡°Á¦Ç°¿¡ Ç¥±âµÇ´Â Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö´Â ±¹³» ÈÀåǰ¹ý¿¡ ÀÇÇÑ ±âÁذª°ú Á¦3ÀÇ °ËÃø ±â°ü ÃøÁ¤°ª Áß ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ±âÀçÇϰڴ١±°í ¾à¼ÓÇß´Ù.
4. ºñÇ÷¹ÀÎ

ºñÇ÷¹ÀÎ ¿ª½Ã À̹ø ³í¶õ¿¡ Àû±Ø ´ëóÇÑ ¾÷ü Áß Çϳª´Ù. ȨÆäÀÌÁö ù ȸ鿡 ¼±Å©¸² °ü·Ã °øÁö¸¦ À¯ÁöÇϰí ÀÖ°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ Á¦3ÀÓ»ó±â°ü ½ÃÇè °á°ú¸¦ °ø°³Çß´Ù.
ºñÇ÷¹ÀÎÀº Áö³ 1¿ù 27ÀÏ °øÁö¸¦ ÅëÇØ ¡°SPF Áö¼öÀÇ °æ¿ì ¡®³í³ª³ë ¸¶ÀÏµå ¼±½ºÅ©¸°¡¯Àº 52·Î 50 ÀÌ»óÀÓÀÌ È®ÀεǾúÁö¸¸, ¡®Å¬¸° ¿À¼Ç ¸ðÀ̽ºÃ³ ¼±½ºÅ©¸°¡¯ÀÇ °æ¿ì °¡ÀÓ»ó ´Ü°è¿¡¼ ±âÁØ ¹Ì´Þ·Î(30.7) Áß°£¿¡ ½ÇÇèÀ» Áß´ÜÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ȯºÒ ¹× ±³È¯ ´ë»óÀº ¡®Å¬¸° ¿À¼Ç ¸ðÀ̽ºÃ³ ¼±½ºÅ©¸°¡¯¸¸ ÇØ´çÇϰí, ½Åû ±âÇÑÀº 7¿ù 31ÀϱîÁö´Ù.
5. ŵÄð

ŵÄð¿¡¼ ³í¶õÀÌ µÈ Á¦Ç°Àº ¡®¼öµå ´ë³ª¹« ¼± ¿¡¼¾½º¡¯´Ù. ŵÄðÀº Áö³ 1¿ù 28ÀÏ °øÁö¸¦ ¿Ã¸®°í ¡°Á¦Á¶»ç¿Í µ¶¸³µÈ º°µµÀÇ ±â°ü¿¡¼ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÀÇ·ÚÇÑ °á°ú º» Á¦Ç°ÀÇ ¼öÄ¡°¡ Á¦Ç°¿¡ Ç¥±âµÈ ¼öÄ¡¿¡ ¹Ì´ÞÇÏ´Â Á¡À» È®ÀÎÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
´Ù¸¸ ŵÄðÀº ¡°ÈÀåǰ ¾ÈÀü¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇϰڴ١±´Â ¸» ¿Ü¿¡ ÇâÈÄ ´ëÃ¥¿¡ ´ëÇØ¼´Â ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ȯºÒ ½ÅûÀº Áö³ 2¿ù 28ÀϱîÁö·Î, ´Ù¸¥ ¾÷ü¿¡ ºñÇØ ªÀº ÆíÀ̾ú´Ù.
6. Ç»¸®Åä

Ç»¸®Åä´Â ÇØ¿Ü¿¡¼ ¸ÕÀú SPF Á¶ÀÛ ³í¶õÀÌ ºÒ°ÅÁö¸é¼ Áö³ÇØ 12¿ù ÃÊ ¡®¼¾ÅÚ¶ó ±×¸° ·¹º§ ¼¼ÀÌÇÁ ¼±¡¯ ¡®¼¾ÅÚ¶ó ±×¸° ·¹º§ ¾ð¼¾Æ¼µå ¼±¡¯ ¡®ÄÄÇÇ ¿öÅÍ ¼± ºí·Ï¡¯ µî ¼±Å©¸² 3Á¾¿¡ ´ëÇÑ È¯ºÒ Á¶Ä¡¸¦ ÁøÇàÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÀÌÈÄ Áö³ 2¿ù 24ÀÏ 3°³ Á¦Ç° ¸ðµÎ SPF Áö¼ö 50¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇß´Ù´Â ¹ßÇ¥°¡ ³ª¿Ô´Ù. ±×·¯¸é¼ ÀÚ»çÀÇ ¼±Å©¸² Àü Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ È¯ºÒ Á¶Ä¡¸¦ ÁøÇàÇϱâ·Î Çß´Ù. ȯºÒ ½ÅûÀº 3¿ù 31ÀÏ ¸¶°¨µÆ´Ù. 1Â÷ ȯºÒ ±â°£À» Æ÷ÇÔÇÏ´õ¶óµµ ȯºÒ ¿äû ±â°£ÀÌ µÎ ´ÞÀÌ Ã¤ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
Ç»¸®Åä ÃøÀº ¾ÕÀ¸·Î ÃÖ¼Ò 2°÷ ÀÌ»óÀÇ ±¹³»¡¤ÇØ¿Ü °ËÃø ±â°ü¿¡¼ ½ÃÇèÀ» ½ÃÇàÇϰí, ±× °á°ú¸¦ ȨÆäÀÌÁö¿Í SNS·Î °øÀ¯ÇÏ°Ú´Ù°í ¾à¼ÓÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¸Å³â ¹«ÀÛÀ§·Î Á¦Ç°À» ¼±Á¤ ÈÄ ÀÚüÀûÀ¸·Î ½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
7. ÈÖ°Ô

ÈÖ°Ôµµ ¿©ÀüÈ÷ ¼±Å©¸² °ü·Ã °øÁö¸¦ ȨÆäÀÌÁö ù ȸ鿡 °ø°³Çϰí ÀÖ´Ù. ÈÖ°Ô´Â ¡°Á¦Ç° Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö ÀÎÁ¤ °úÁ¤¿¡¼ÀÇ ÀÎÀ§Àû Á¶ÀÛ µî À§¹ýÇÑ ÇàÀ§´Â ¾ø¾úÀ¸³ª, »ç¿ë°¨ °³¼± µîÀ» À§ÇØ Ãß°¡·Î ÷°¡µÈ º¸½À ¹× ¹ß¸²¼º °ü·Ã ¼ººÐÀÌ ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀǰßÀÌ Á¦±âµÈ »óȲ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
ÈÖ°Ô ÃøÀº ¹®Á¦°¡ µÈ ¡®¸±¸®ÇÁ ¼± ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú¡¯¿¡ ´ëÇÑ ±³È¯ ¹× ȯºÒÀ» ÁøÇàÇÏ°í ¿øÇÏ´Â °í°´¿¡ ÇÑÇØ ¸®´º¾óÇÑ ¼±Å©¸²À» ÁõÁ¤Çß´Ù. ±³È¯ ¹× ȯºÒ ¿äû ±â°£Àº 7¿ù 1ÀϱîÁö´Ù.

À̿ܿ¡µµ ´©¸®²ÛµéÀº ¸ÞµðÈú ¡®N.M.F ¼±¼¼·³¡¯, ´õ·¦¹ÙÀ̺í¶ûµÎ ¡®¿Ã¸®°í È÷¾Ë·ç·Ð»ê ¼± ¿¡¼¾½º¡¯ µî ´Ù¸¥ ¼±Å©¸² Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ SPF ÇãÀ§ Ç¥±â ÀÇȤÀ» Á¦±âÇϰí ÀÖ´Ù. ¸ÞµðÈú°ú ´õ·¦¹ÙÀ̺í¶ûµÎ´Â ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô °ø½Ä ÀÔÀåÀ» ³»³õÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ µÎ Á¦Ç° ¸ðµÎ °©ÀÚ±â ǰÀýµÇ°Å³ª ÆÇ¸Å ÁߴܵƴÙ.
¹Ú»óÀº ±âÀÚ pse0212@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö