ÇÑ ¼ù°¡¶ôÀÇ ¼³ÅÁ¡¦È¤ÇÑ ¼Ó µ¿¹°À» ±¸ÇÑ´Ù [°³st»ó½Ä]

ÀÔ·Â:2020-12-20 09:17
¼öÁ¤:2020-12-20 09:17
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

ÇÑ°Ü¿ï ½Ä¼ö³­ ½Ã´Þ¸®´Â ±æ°í¾çÀÌ¿Í À¯±âµ¿¹°
üÁß 1kg´ç ¸ÅÀÏ 50gÀÇ ¹° ¸¶¼Å¾ß
¼³ÅÁ ÇÑ ¼ù°¥¡¦ÇÖÆÑ, ½ºÆ¼·ÎÆû Ȱ¿ëÇϸé Å« µµ¿ò

°Ü¿ïö ±æ°í¾çÀÌ, º¸È£¼ÒÀÇ µ¿¹°µéÀº ½Ä¼ö³­¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ±æ¹Ù´ÚÀÇ ¹°Á¶Â÷ ¾ó¾îºÙ¾î Ÿ´Â ¸ñ¸¶¸§À» ÇØ¼ÒÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °Í. ¼öÀÇ»çµéÀº ±æ°í¾çÀ̰¡ 5ÀÏ ³Ñ°Ô ¹°À» ¸¶½ÃÁö ¸øÇÏ¸é »ý¸íÀÌ À§±ÞÇØÁø´Ù°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. quora

±â¿ÂÀÌ ¿µÇÏ 10µµ±îÁö ¶Ò ¶³¾îÁö´Â ¿äÁò ³¯¾¾´Â À¯±âµ¿¹°À̳ª ±æ°í¾çÀÌ¿¡°Ô Ä¡¸íÀûÀÔ´Ï´Ù. ¸Å¼­¿î ÃßÀ§ Å¿¿¡ µ¿¹°µéÀÌ ¸¶¼Å¾ß ÇÒ ½Ä¼ö°¡ ²Ç²Ç ¾ó¾î ¹ö¸®±â ¶§¹®Àä. ƯÈ÷ ¼öºÐ ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÑ ±æ°í¾çÀ̵éÀº °Ü¿ïöÀ̸é Å»¼ö, °íÇ÷¾Ð, ½ÅÀåÁúȯ¿¡ Ãë¾àÇØÁý´Ï´Ù.

¹Ì±¹ ¸Þ¸±·£µå´ëÇÐ Å©¸®½º ¸®µå ¼öÀÇÇÐ ±³¼ö´Â ¡°°í¾çÀÌ´Â 5ÀÏ ÀÌ»ó ¹°À» ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì »ý¸íÀÌ À§±ÞÇØÁø´Ù¡±°í ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ °Ü¿ïö µ¿¹°À» µ¹º¸´Â ºÀ»çÀÚµéÀº µ¿¹°µé¿¡°Ô ¸¶½Ç ¹°À» °ø±ÞÇÏ´À¶ó Áø¶¡À» È긮ÁÒ.

¿µÇÏÀÇ ³¯¾¾¿¡µµ ¹°ÀÌ ¾óÁö ¾Ê°Ô º¸°üÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? °Ü¿ïö µ¿¹°¿¡°Ô ¾ÈÀüÇÑ ½Ä¼ö¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¸î °¡Áö ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.

ô¹ÚÇÑ µµ½Ã ¼Ó¿¡¼­ µ¿¹°µéÀº ±¾ÁÖ¸²¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. Àΰ£ÀÇ µµ¿òÀÌ ¾ø´Ù¸é ¾ß»ýµ¿¹°µéÀº »ýÁ¸ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. pawculture

"¹°ÀÌ ²Ç²Ç ¾ó¾ú¾î¿ä¤Ì¤Ì" °Ü¿ïÀÌ µÇ¸é À¯±âµ¿¹° º¸È£¼Ò¿¡¼­´Â ½Ä¼ö°¡ ¾ó¾îºÙ´Â´Ù. ¹° ±×¸©À» ¼ö½Ã·Î ±³Ã¼ÇÏ´À¶ó º¸È£¼ÒµéÀº ÀϼÕÀÌ ºÎÁ·ÇÒ Áö°æÀÌ´Ù. topdogtips

ÇÑ ¼ù°¡¶ôÀÇ ¼³ÅÁ, È¿°ú´Â ¶Ù¾î³ª´Ù

¼ø¼öÇÑ ¹° ºÐÀÚ´Â 0µµ ÀÌÇÏ¿¡¼­ ¹¶ÃÄ ¾óÀ½ÀÌ µË´Ï´Ù. ¸¸¾à ¹° ºÐÀÚ »çÀÌ¿¡ ´Ù¸¥ ¹°ÁúÀ» ³Ö´Â´Ù¸é ¹° ºÐÀÚ³¢¸® ¾ó¾îºÙ´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ. ±×·¯¸é ¿µÇϺ¸´Ù Ãß¿î ³¯¾¾¿¡µµ µ¿¹°¿¡°Ô ¹°À» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ø¼öÇÑ ¹° ºÐÀÚµéÀº 0¡É¿¡¼­ ¾ó¾îºÙÀ¸¸ç, ¼³ÅÁÀ̳ª ¼Ò±Ý ºÐÀÚ°¡ ³¢¾îµç´Ù¸é ´õ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼­µµ ¾óÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ À½·á¼ö¸¦ ¾ó¸®¸é ³¡¸ÀÀÌ ´õ ´ÞÄÞÇѵ¥, ±× ÀÌÀ¯´Â ¾ó¸é¼­ ´Ù¸¥ ¹°ÁúÀÇ ºÐÀÚ´Â ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð·Á³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. theconversation

´É¼÷ÇÑ Ä¹µ¹º¸¹ÌµéÀº »ý¼ö¿¡ ¼³ÅÁÀ̳ª ¼Ò±ÝÀ» ¼¯½À´Ï´Ù. °¡·É ¼³ÅÁÀ» ¹°¿¡ ³ìÀÌ¸é ¼³ÅÁ ºÐÀÚ°¡ ¹° ºÐÀÚ »çÀÌ¿¡ ³¢¾îµé¾î¼­ ¾ó¾îºÙÁö ¸øÇÏ°Ô ¹æÇØÇϰŵç¿ä. ³óµµ 6% ±âÁØÀ¸·Î ¾î´ÂÁ¡À» È®ÀÎÇÏ¸é ¼³ÅÁ¹°Àº -2µµ, ¼Ò±Ý¹°Àº -4µµ°¡·®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÏȸ¿ë Áï¼®¹ä ¿ë±â(200ml)¿¡ ¹°À» ÁØ´Ù¸é ¹ä¼ù°¡¶ô¸¸Å­ ¼³ÅÁ¡¤¼Ò±ÝÀ» ¼¯À¸¸é µË´Ï´Ù.

Áö³­ 16ÀÏ(±â¿Â ÃÖÀú -9µµ, ÃÖ°í -4µµ) ¼³ÅÁ ÇÑ ¼ù°¡¶ôÀ» ¼¯Àº ¼³ÅÁ¹° ÇÑ ±×¸©(200ml)À» ¾ß¿Ü¿¡ µ×½À´Ï´Ù. 2½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ¹°Àº ¾óÁö ¾Ê¾Ò°í, 6½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏÀÚ »ì¾óÀ½ÀÌ ¾ó±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ¸ñ¸¶¸¥ µ¿¹°µéÀº ¼³ÅÁ ÇÑ ¼ù°¡¶ô ´öºÐ¿¡ ¸ñ¼ûÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹°À» °è¼Ó È帣°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. È帣´Â ¹°ÀÇ °æ¿ì ¹° ºÐÀÚ°¡ °è¼Ó ¿òÁ÷À̹ǷΠȤÇÑ ¼Ó¿¡¼­µµ ½±°Ô ¾óÁö ¾Ê°Åµç¿ä. ¸¶Ä§ °í¾çÀ̵éÀº º»´ÉÀûÀ¸·Î ½Å¼±ÇÑ ¹°À» ¼±È£Çϴµ¥, ÀÌ·± ½À¼ºÀ» °í·ÁÇØ ½ÃÆÇ ÁßÀÎ °í¾çÀÌ ±Þ¼ö´ë´Â ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹°À» À§¾Æ·¡·Î ¼øÈ¯½ÃŲ´ä´Ï´Ù.

"½Å¼±ÇÑ ¹°¸¸ ¸¶½Å´Ù¿Ë" °³, °í¾çÀÌ´Â È帣´Â ¹°À» ¼±È£ÇÏ´Â ½À¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ºÐ¼öÇü ±Þ¼ö´ë´Â À̸¦ °í·ÁÇÑ ÀåºñÀ̸ç, ÃßÀ§ ¼Ó¿¡¼­µµ ¹°À» ¾óÁö ¾Ê°Ô º¸Á¸ÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù. quora

±×¸©À» µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý

¹°À» º¸´Ù ¿À·§µ¿¾È º¸Á¸ÇÏ°í ½Í´Ù¸é ±×¸©À» µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿µÇÏ 10µµÀÇ ³¯¾¾¿¡µµ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¹°À» ¾óÁö ¾Ê°Ô º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ.

°¡Àå ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀº ÇÖÆÑÀ» ¹°±×¸© ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÌ´Â °Ì´Ï´Ù. ÇÖÆÑÀº 8~15½Ã°£ µ¿¾È ±× ¿Â±â¸¦ À¯ÁöÇϹǷΠ±×¸¸Å­ ¹°À» ¾óÁö ¾Ê°Ô º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ÀÏȸ¿ë ÇÖÆÑº¸´Ù´Â ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î µ¥¿ö »ç¿ëÇÏ´Â ´Ùȸ¿ë ÇÖÆÑÀÌ °æÁ¦ÀûÀÔ´Ï´Ù.

±¹³» ¾î´À ŵ¹º¸¹Ì°¡ °³¹ßÇÑ ¹°±×¸©µµ Àִµ¥¿ä. ½ºÆ¼·ÎÆû, ´Ùȸ¿ë ÇÖÆÑ, ÇÃ¶ó½ºÆ½ ¿ë±â¸¦ Ȱ¿ëÇØ º¸¿Â È¿°ú¸¦ ³ô¿´½À´Ï´Ù. Á¦ÀÛÀÚÀÎ ±è¼±ÁÖ¾¾´Â ¡°¿µÇÏ 10~15µµÀÇ ¿äÁò ÃßÀ§¿¡µµ ÇÏ·í¹ã Á¤µµ´Â °Å¶áÇÏ°Ô ¹°À» º¸Á¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù.
±¹³» ºí·Î°Å°¡ ¸¸µç ¾óÁö ¾Ê´Â ¹°±×¸©. ´Ùȸ¿ë ÇÖÆÑ°ú ½ºÆ¼·ÎÆûÀ» Ȱ¿ëÇØ¼­ ¿µÇÏ 15µµÀÇ ³¯¾¾¿¡µµ ¹Ý³ªÀý °¡·® ½Ä¼ö¸¦ °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³×À̹ö ºí·Î±× °Ç°­ÇѹÖŰ

¿µÇÏ 15µµÀÇ ³¯¾¾. ÇÖÆÑÀ» ¼³Ä¡ÇÑ ¹°±×¸©(¿ÞÂÊ)Àº ¾óÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ º¸¿ÂÀ縦 µÎÁö ¾ÊÀº ¹°±×¸©(¿À¸¥ÂÊ)Àº ¿ÏÀüÈ÷ ¾ó¾ú´Ù. ³×À̹ö ºí·Î±× °Ç°­ÇѹÖŰ

¹ß¿­ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¹°±×¸©À» ±¸¸ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ·Î ÇØ¿Ü »çÀÌÆ®¿¡¼­ ãÀ» ¼ö ÀÖÁÒ. ´Ù¸¸ Äܼ¾Æ®¸¦ ²È´Â ¹æ½ÄÀ̶ó ÀÌ¿ëÇÏ´Â µ¥ Á¦¾àÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ºñ±³Àû µû¶æÇÑ °ø°£ÀÎ ¿­±â±¸ÀÇ ½Ç¿Ü±â ÁÖº¯ ȤÀº ½Ç³» º¹µµ¿¡ ½Ä¼ö¸¦ µÎ´Â ¹æ¾Èµµ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ´Â ÀÌ¿ôµéÀÇ µ¿ÀǸ¦ ±¸ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Àü±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ º¸¿ÂÇÏ´Â ¹°±×¸©. ÇØ¿Ü Á÷±¸ÇØ¾ß ÇÏ¸ç °¡°ÝÀº ¾à 4 ~ 5¸¸¿ø ¼±ÀÌ´Ù. waterev


¸ñ¸¶¸¥ µ¿¹°¿¡°Ô °Ç³×´Â µû¶æÇÑ ÇѸð±Ý

µ¿¹°µéÀº üÁß 1kg´ç 50gÀÇ ¹°À» ¸ÅÀÏ ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿µÇÏ 10µµ¸¦ ³Ñ³ªµå´Â °­ÃßÀ§ ¼Ó¿¡¼­ ô¹ÚÇÑ ºôµù ½£ ±æ°í¾çÀÌ, º¸È£¼Ò µ¿¹°µéÀº Àΰ£ÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ ¹°À» ¸¶½Ç ¼ö ¾øÁÒ.

µ¿¹°µéÀº ¿À´Ãµµ ¾ó¾îºÙÀº ¹°±×¸©À» ÇÓ½À´Ï´Ù. °¡¿²Àº ±×µé¿¡°Ô ¼³ÅÁ¹° ÇÑ ¸ð±Ý ³»¹Ì´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä.

µ¿¹°Àº üÁß 1kg´ç ¾à 50gÀÇ ¹°À» ¸ÅÀÏ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ¼ÒÇü µ¿¹°ÀÎ °í¾çÀÌÀÇ °æ¿ì, 5ÀÏ ÀÌ»ó ¹°À» ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸¸é »ý¸íÀÌ À§ÇèÇØÁø´Ù. iheartcats

À̼ºÈÆ ±âÀÚ tellme@kmib.co.kr

[°³st»ó½Ä]
¢º»ýÀ» ¸¶°¨ÇÏ´Â ¼ø°£¡¦¾È¶ô»çÀÇ ºñ¿ë [°³st»ó½Ä]
¢º°í¾çÀÌ ½°ÅÍ, »ç¶÷¿¡°Ôµµ À¯¿ëÇÑ ÀÌÀ¯ [°³st»ó½Ä]
¢ºÇѹãÁß ³¯Ä«·Î¿î ºñ¸í¼Ò¸®¡¦±æ°í¾çÀÌ´Â ¿Ö ½Î¿ï±î? [°³st»ó½Ä]
¢ºÅ¯Å¯, ÀÌ°Ç Äڷγª ³¿»õ? °³ÀÇ ³î¶ó¿î Èİ¢ [°³st»ó½Ä]
¢º°³ 70¸¶¸® Á×ÀÎ »ç·á, ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦¿´³ª [°³st»ó½Ä]

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶