¹®½Å ¸¹¾Æµµ Çö¿ªÀ¸·Î ±º´ë °£´Ù

ÀÔ·Â:2020-12-01 11:45
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

±¹¹æºÎ ¡®º´¿ªÆÇÁ¤ ±ÔÄ¢¡¯ °³Á¤¾È ÀÔ¹ý¿¹°í
°úüÁß µî¿¡ µû¸¥ Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁصµ ¿ÏÈ­

¿¬ÇÕ´º½º

¾ÕÀ¸·Î´Â ¸ö¿¡ ¹®½ÅÀÌ ¸¹¾Æµµ Çö¿ªÀ¸·Î ±º´ë¿¡ °¡°Ô µÈ´Ù.

±¹¹æºÎ´Â ¹®½Å¿¡ ´ëÇÑ 4±Þ ±âÁØÀ» ÆóÁöÇϰí Çö¿ª(1¡­3±Þ) ÆÇÁ¤À» Çϵµ·Ï ÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ ¡®º´¿ªÆÇÁ¤ ½Åü°Ë»ç µî °Ë»ç±ÔÄ¢¡¯ °³Á¤¾ÈÀ» ÀÔ¹ý¿¹°íÇß´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÇöÇà ±ÔÄ¢Àº ¹®½ÅÀÌ ¸¹°Å³ª ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ ÀÖ¾î ³²¿¡°Ô ºÒÄè°¨À» ÁÖ´Â °æ¿ì 4±Þ º¸Ã濪 ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ÀÌ·± ±ÔÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ º´¿ª ±âÇÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ¹®½ÅÀ» ÇÏ´Â »ç·Ê°¡ Á¾Á¾ ÀÖ¾ú´Ù. ±¹¹æºÎ´Â ¡°¹®½Å¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ÅºÎ°¨ µî ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀνÄÀÌ ÁÙ¾ú°í, Á¤»óÀûÀÎ ±º º¹¹«°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù¡±¸ç °³Á¤ ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇß´Ù.

±¹¹æºÎ´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI) µîÀÇ Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁصµ ¿ÏÈ­Çß´Ù. üÁß(§¸)À» ½ÅÀåÀÇ Á¦°ö(§³)À¸·Î ³ª´« BMIÀÇ 4±Þ ÆÇÁ¤ ±âÁØÀ» Á¾Àü ¡®17¹Ì¸¸, 33À̻󡯿¡¼­ ¡®16¹Ì¸¸, 35ÀÌ»ó¡¯À¸·Î Á¶Á¤Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ۰¡ 175§¯ÀÎ °æ¿ì 4±Þ ÆÇÁ¤À» ¹Þ´Â °úüÁß ±âÁØÀÌ ±âÁ¸¿¡´Â 102§¸À̾úÀ¸³ª 108§¸À¸·Î ¿Ã¶ó°¡°í, ÀúüÁß ±âÁØÀº 52§¸¿¡¼­ 48§¸À¸·Î ³»·Á°£´Ù.

´Ù¸¸ Çö¿ª°ú »çȸº¹¹«¿ä¿øÀ¸·Î º¹¹«°¡ ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀº ÀοøÀÇ ÀԴ븦 Â÷´ÜÇØ ¾ßÀüºÎ´ëÀÇ ÁöÈÖ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̱â·Î Çß´Ù. ¶Ç »çȸº¹¹«¿ä¿øÀÇ »ç°Ç¡¤»ç°í¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú °ü·ÃÇÑ ÆÇÁ¤ ±âÁØÀº ´õ¿í °­È­Çß´Ù.

Á¤½ÅÁúȯÀÇ °æ¿ì ¡®ÇöÀç Áõ»óÀÌ À־ »çȸÀû¡¤Á÷¾÷Àû ±â´ÉÀå¾Ö°¡ ÀûÀº °æ¿ì¡¯¿¡´Â Çö¿ª ÀÔ¿µÀÌ °¡´ÉÇßÀ¸³ª ¾ÕÀ¸·Î´Â ¡®ÇöÀç Áõ»óÀÌ ¾ø°Å³ª °æ¹ÌÇÑ ÀϺΠÁõ»ó¸¸ ÀÖ´Â °æ¿ì¡¯¿¡¸¸ Çö¿ªÀ¸·Î ÀÔ¿µÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú 12°³ Ç׸ñÀÇ 4±Þ º¸Ã濪 ÆÇÁ¤ ±âÁØÀ» Á¶Á¤ÇØ »çȸº¹¹«°¡ °ï¶õÇÑ ÀϺΠÁ¤½ÅÁúȯÀÚ¸¦ º¸Ã濪¿¡¼­ ¹èÁ¦Çß´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡ °¡½À±â»ì±ÕÁ¦ ÇÇÇØÀÚ ÆÇÁ¤À» À§ÇØ ¡®µ¶¼º¹°Áú¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ì¸¸¼º °£Áú¼º ÆóÁúȯ(3¡­6±Þ)¡¯ Á¶¹®µµ ½Å¼³Çß´Ù°í ±¹¹æºÎ´Â ¹àÇû´Ù.

±è¿µ¼± ±âÀÚ ys8584@kmib.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶