
Å©·¡ÇÁÆ® ÇÏÀÎÁî ÄÚ¸®¾Æ (´ëÇ¥ Àå¼®)´Â 100³â ÀüÅëÀÇ ¹Ì±¹ ÆÇ¸Å 1À§ °ß°ú·ù ºê·£µåÀÎ ¡®Ç÷£Åͽº¡¯ ÇdzÓÀ» ÄÚ½ºÆ®ÄÚ¿¡ ·±ÄªÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
±î´Ù·Î¿î ¿ø·á ¼±ÅñâÁØÀ¸·Î ¾ö¼±µÈ100% ¹Ì±¹»ê ¶¥ÄáÀ» Ç÷£Åͽº ¸¸ÀÇ µ¶ÀÚÀûÀÎ °úÇÐÀû ·Î½ºÆÃ ±â¼ú·Î Á¦Á¶ÇÏ¿© °¡Àå ¾Ë¸ÂÀº ºû±ò, °í¼ÒÇÔ, Å©¸®½ºÇÇÇÔÀ» Àâ¾Æ ¹Ù·Î ºº¾Æ¼ ¸Ô´ÂµíÇÑ ½Ä°¨°ú ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç÷£ÅͽºÀÇ ¾ãÀº ½ÃÁî´× ÄÚÆÃÀº ¶¥Äá º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ»±×´ë·Î À¯Áö ½ÃŰ´Â µ¿½Ã¿¡ °¨Ä¥¸ÀÀ» ÀüÇØÁØ´Ù.
10¿ù ¸» ÄÚ½ºÆ®ÄÚ¿¡ ´Üµ¶ ·±ÄªÇÏ´Â Á¦Ç°Àº ¡®Ç÷£Åͽº ¹ö¶óÀÌ¾îÆ¼ ÆÑ¡¯À¸·Î ¾îµðµç °£ÆíÇÏ°Ô µé°í ´Ù´Ò ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÆ÷Àå ¿Â´õ°í(28g) Á¦Ç°ÀÌ 36ÆÑ µé¾îÀÖ´Â ´ë¿ë·® Á¦Ç°À¸·Î ¡®Çã´Ï ·Î½ºÆ® Çdzӡ¯°ú ¡®¼ÖƼµå Çdzӡ¯ À¸·Î ±¸¼ºµÈ ¹ë·ùÆÑÀÌ´Ù.
²ÜÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ô ÄÚÆÃµÇ¾î Áßµ¶¼º ÀÖ´Â ´ÞÄÞÇÔÀ» ¼±»çÇÒ ¡®Çã´Ï ·Î½ºÆ® Çdzӡ¯°ú õÀÏ¿°À¸·Î ¹ö¹«·Á ¶¥Äá °íÀ¯ÀÇ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» °Á¶ÇÑ ¡®¼ÖƼµå Çdzӡ¯Àº ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç° °£½Ä, ºñÆ®À© ¹Ð, ¼ú¾ÈÁÖ´Â ¹°·Ð ÀûÀýÇÑ ½ÃÁî´×À¸·Î »ø·¯µåÀÇ ÅäÇÎÀ¸·Î, Ä¿ÇÇ ½º³¼À¸·Îµµ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
¸¶ÄÉÆÃ ´ã´çÀÚ´Â ¡°¹Ì±¹ ÆÇ¸Å 1À§ °ß°ú ºê·£µåÀÎ Ç÷£ÅͽºÀÇ °¡¼ººñ ¹ö¶óÀÌ¾îÆ¼ÆÑÀ» ±¹³» ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¼±º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ±â»Ú´Ù¡±¸ç ¡°°Ç°ÇÑ °£½ÄÀ» ã´Â °í°´ÃþÀÌ ´Ã¾î³ª´Â Æ®·»µå¿¡ ¹ß¸ÂÃß¾î ´Ü¼øÇÑ ¶¥Äáµµ ³ÊÆ® Àü¹®°¡°¡ ¸¸µé¸é ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀ» ¸ÀÀ» ÅëÇØ ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ Á¢Á¡À» ÅëÇØ °í°´°ú ºÎÁö·±È÷ ¼ÒÅëÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.
µðÁöÅдº½º¼¾ÅÍ À̼¼¿¬ lovok@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö