ÀÎÇÏ´ë, ÇѰ­¿¡¼­ »õ·Î¿î Ç×»ýÁ¦ ³»¼º È¿¼Ò ¹ß°ß

ÀÔ·Â:2020-06-08 19:42
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

Á¶Àåõ »ý¸í°úÇаú ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ ÇѰ­ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡¼­ »õ·Î¿î Ç×»ýÁ¦ ³»¼º È¿¼Ò ¹ß°ß ½´ÆÛ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ Ç×»ýÁ¦ ³»¼º Àü´ÞÀÚ·Î ¹ÙÀÌ·¯½º ÁÖ¸ñ




ÀÎÇÏ´ë(ÃÑÀ塤Á¶¸í¿ì)´Â ¼¼±ÕÀ» ¼÷ÁÖ·Î »ï¾Æ ±â»ýÇÏ´Â ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÎ ¡®¹ÚÅ׸®¿ÀÆÄÁö(ÆÄÁö)¡¯¿¡¼­ Ç×»ýÁ¦¸¦ ¹«·ÂÈ­½ÃŰ´Â »õ·Î¿î Ç×»ýÁ¦ ³»¼º À¯ÀüÀÚ°¡ ¹àÇôÁ³´Ù°í 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.



ÀÎÇÏ´ë »ý¸í°úÇаú Á¶Àåõ ±³¼ö(±³½ÅÀúÀÚ)¿Í ¹®±â¶ó ¹Ú»ç(Á¦ 1ÀúÀÚ)°¡ ÁÖµµÇÑ ÀÌ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ȯ°æ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÆÄÁö°¡ »õ·Î¿î Ç×»ýÁ¦ ³»¼º À¯ÀüÀÚÀÇ ÀüÆÄ ¸Å°³Ã¼°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ½ÀÌ È®ÀεǾú´Ù. ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ½´ÆÛ¹ÚÅ׸®¾Æ¿Í °°Àº Ç×»ýÁ¦ ³»¼º ¼¼±Õ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼¼±Õ¿¡ ±â»ýÇÏ´Â ÆÄÁö¿¡ ´ëÇÑ ¸ð´ÏÅ͸µ Çʿ伺¿¡ ´ëÇÑ ³íÀÇÀÇ ¹°²¿°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.



¿¬±¸ÆÀÀº ÇѰ­¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¹ÌÁöÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡¼­ »õ·Î¿î ¿°±â¼­¿­À» °¡Áø Ç×»ýÁ¦ ³»¼ºÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ µ¿Á¤, ÇѰ­ ¹ÙÀÌ·Ò º£Å¸¶ôŽ ºÐÇØÈ¿¼Ò(HRV) µîÀ¸·Î ¸í¸íÇß´Ù. ÀÌ À¯ÀüÀÚ´Â ±âÁ¸ ½´ÆÛ¹ÚÅ׸®¾Æ¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â º£Å¸¶ôŽ ºÐÇØÈ¿¼Ò À¯ÀüÀÚ¿Í ºÐÇØÈ°¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â Çٽɼ­¿­Àº µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸ ³ª¸ÓÁö ºÎºÐÀÇ ¿¬°ü°ü°è°¡ ¸Å¿ì ³·Àº »õ·Î¿î ºÐÇØÈ¿¼Ò¿©¼­ ÇѰ­¹ÙÀÌ·¯½ºÈ¿¼Ò¸¦ ¶æÇÏ´Â »õ·Î¿î À̸§À» ºÙ¿´´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÇѰ­ Ç¥Ãþ¼ö¸¦ äÃë, ¼¼±ÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¹ÙÀÌ·¯½º¸¸ ³óÃàÇß´Ù. ÇÙ»ê ÃßÃâÀ» ÅëÇØ 130¸¸°³ÀÇ ¿°±â¼­¿­ Á¶°¢À» ¾ò¾ú°í ÀÌ °¡¿îµ¥ 4°³ÀÇ º£Å¸¶ôŽ ºÐÇØÈ¿¼Ò À¯ÀüÀÚ¸¦ ºñ·ÔÇÑ 25°³ÀÇ Ç×»ýÁ¦ ³»¼º À¯ÀüÀÚ¸¦ ã¾Æ³Â´Ù. 4°³ÀÇ ÆÄÁö À¯·¡ À¯ÀüÀÚ°¡ ½ÇÁ¦ À¯È¿ÇÑ ºÐÇØÈ¿¼Ò¸¦ ¸¸µå´ÂÁö ´ëÀå±Õ¿¡¼­ ÇØ´ç À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹ßÇöÇÏ¿´´õ´Ï, Ä«¹ÙÆä³Û Ç×»ýÁ¦ µî ¿©·¯ º£Å¸¶ôްè Ç×»ýÁ¦¿¡ ³»¼ºÀ» º¸¿© ÆÄÁö¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ±¤¹üÀ§ º£Å¸¶ôŽ ºÐÇØÈ¿¼ÒÀÓÀ» È®ÀÎÇÏ¿´´Ù.



Æä´Ï½Ç¸°, Ä«¹ÙÆä³Û µî ³Î¸® ¾²ÀÌ´Â º£Å¸¶ôްè Ç×»ýÁ¦¿¡ »ì¾Æ³²´Â ¼¼±ÕÀº Ç×»ýÁ¦ ³»¼ºÀ¯ÀüÀÚÀÇ ÇϳªÀÎ º£Å¸¶ôŽ ºÐÇØÈ¿¼Ò À¯ÀüÀÚ¸¦ °¡Á® Ç×»ýÁ¦ÀÇ º£Å¸¶ôŽ °í¸®¸¦ ºÐÇØ, Ç×»ýÁ¦¸¦ ¹«·ÂÈ­ÇÑ´Ù. ¼¼±ÕÀº ¼öÆòÀ̵¿À» ÅëÇØ ´Ù¸¥ ¼¼±ÕÀ¸·ÎºÎÅÍ Ç×»ýÁ¦ ³»¼º À¯ÀüÀÚ¸¦ ¾ò´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾ú°í, ȯ°æ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÀϺΠ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ Ç×»ýÁ¦ ³»¼º À¯ÀüÀÚ°¡ º¸°íµÈ ÀûÀº ÀÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦ º£Å¸¶ôŽ ºÐÇØÈ°¼ºÀ» °¡Áø ±â´É¼º À¯ÀüÀÚ´Â ¾Æ´Ï¾ú´Ù.



¿¬±¸ÆÀÀº ¼÷ÁÖ¼¼±ÕÀÇ ¹è¾çÀÌ ¾î·Á¿ö ÆÄÁö¸¦ ºÐ¸®, ¹è¾çÇϱ⠾î·Á¿î ¸¸Å­, ȯ°æ ³»¿¡ ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º À¯ÀüüÀÇ ¼­¿­À» ´ë¿ë·®À¸·Î È®º¸Çϰí Ç×»ýÁ¦ ³»¼º À¯ÀüÀÚÀÇ È°¼º È®ÀÎÀ» ÅëÇØ ȯ°æ ¹ÙÀÌ·¯½º Áß¿¡¼­´Â ÃÖÃʷΠȰ¼ºÀÌ ÀÖ´Â Ç×»ýÁ¦ ³»¼º À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹ß°ßÇÑ °ÍÀÌ´Ù.



Á¶Àåõ ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ Ç×»ýÁ¦ ³»¼º À¯ÀüÀÚ°¡ ½ÇÁ¦ º´¿ø¼º ¼¼±Õ¿¡ Àü´ÞµÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¼÷ÁÖ¼¼±Õ¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¸é¼­ ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â ȯ°æ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÆÄÁö¿¡ »õ·Î¿î Ç×»ýÁ¦ ³»¼º À¯ÀüÀÚ°¡ Á¸ÀçÇϰí ÀüÆÄ°¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å­, Ç×»ýÁ¦ ³»¼º À¯ÀüÀÚ À̵¿À» ÃßÀûÇϱâ À§ÇØ ÆÄÁö À¯Àüü¿¡ ´ëÇØ ¸ð´ÏÅ͸µÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.



ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀÌ ´ã±ä ³í¹® ¼º°ú´Â Áö³­ 6¿ù 1ÀÏ ±¹Á¦ÇмúÁö ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È(Microbiome; IF 10.465)¿¡ µ¿¿µ»ó(¸µÅ©)°ú ´õºÒ¾î °ÔÀçµÆ´Ù. À̹ø ¿¬±¸´Â °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ¿Í Çѱ¹¿¬±¸Àç´ÜÀÌ ÃßÁøÇÏ´Â ¼±µµ¿¬±¸¼¾ÅÍÁö¿ø»ç¾÷°ú ȯ°æºÎ ȯ°æ°úÇбâ¼ú°³¹ß »ç¾÷ÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ ÁøÇàµÆ´Ù.

ÀÎõ=Á¤Ã¢±³ ±âÀÚ jcgyo@kmib.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶