
ºóÇ÷ µî Çì¸ð±Û·Îºó ³óµµ°¡ Á¤»ó¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ ÀþÀº ¿©¼ºÀº 10³â µÚ ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³úÁ¹Áß µî ½É¡¤³úÇ÷°üÁúȯ ¹× »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
Á߾Ӵ뺴¿ø °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ À̰æ½Ç ±³¼öÆÀ°ú ¼¿ï´ëº´¿ø °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸÁö(Journal of American Heart Association)¡¯ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®ÀþÀº ¿©¼º¿¡¼ Çì¸ð±Û·Îºó ³óµµ ¹× ±× º¯È°¡ ³ú½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ ¹× »ç¸Á À§Çè¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⡯À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿¬±¸ ³í¹®¿¡¼ ÀÌ °°Àº °á·ÐÀ» ¾ò¾ú´Ù°í 30ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´ÜÀÇ ±¹°¡°Ç°°ËÁø ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ Ȱ¿ëÇØ ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ¾ø´Â ¿ì¸®³ª¶ó 20~39¼¼ ¿©¼º 80¸¸¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çì¸ð±Û·Îºó ³óµµ ¹× 2³â°£ÀÇ Çì¸ð±Û·Îºó º¯È°¡ 10³â ÈÄ ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý ¹× »ç¸Á¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö ÃßÀû °üÂûÇß´Ù.
±× °á°ú, Çì¸ð±Û·Îºó ³óµµ°¡ Á¤»ó¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ª ºóÇ÷À̳ª Ç÷»ö¼Ò°¡ Áõ°¡ÇÑ 20~30´ë ÀþÀº ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì, 10³â µÚ ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÀ̳ª ³úÁ¹Áß µî ³úÇ÷°üÁúȯ ¹× ÃÑ »ç¸ÁÀ§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºóÇ÷ÀÌ °³¼±µÈ °æ¿ì »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¿¬±¸ÆÀÀº Çì¸ð±Û·ÎºóÀÌ 12.0g/dL ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì ºóÇ÷, 12~13.9g/dLÀÎ °æ¿ì Á¤»ó¹üÀ§, 14.0g/dL ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì Çì¸ð±Û·ÎºóÀÌ ³ôÀº ±ºÀ¸·Î ±¸ºÐÇØ ÀþÀº ¿©¼ºµéÀÇ Çì¸ð±Û·Îºó ³óµµ¿¡ µû¸¥ ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ ¹× »ç¸Á·üÀ» 10³â°£ ÃßÀû Á¶»çÇß´Ù.
±×·¨´õ´Ï Çì¸ð±Û·Îºó ³óµµ°¡ 12.0g/dL ¹Ì¸¸À̰ųª 14.0g/dL ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡Çß´Ù. ¶Ç 12.0g/dL ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì ÃÑ »ç¸Á À§Çèµµ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
±Þ¼º½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß, ³úÇ÷°üÁúȯ ¹× ÃÑ »ç¸ÁÀ§Çè ¸ðµÎ Çì¸ð±Û·ÎºóÀÌ Á¤»ó ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ ¹üÀ§¿¡¼ À¯ÀÇÇÏ°Ô ±× À§ÇèÀÌ ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù.
¶Ç Çì¸ð±Û·ÎºóÀÇ 2³â°£ º¯È¿Í ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹× ÃÑ »ç¸ÁÀ§ÇèÀÇ °ü°è¸¦ È®ÀÎÇÑ °á°ú, Çì¸ð±Û·Îºó ³óµµ°¡ Áõ°¡ÇÑ °æ¿ì 10³â ÈÄ ±Þ¼º½É±Ù°æ»ö ¹× ³úÁ¹ÁßÀÇ À§ÇèÀÌ °¢°¢ 50%¿Í 10%¾¿ »ó½ÂÇß´Ù. ºóÇ÷ÀÎ ¿©¼ºÀÌ 2³â ÈÄ Á¤»ó¹üÀ§ Çì¸ð±Û·Îºó ³óµµ·Î °³¼±µÇ¾úÀ» ¶§ 2³â ÈÄ ÃÑ »ç¸ÁÀ§ÇèÀÌ 20% °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
À̰æ½Ç ±³¼ö´Â ¡°Áö±Ý±îÁö Çì¸ð±Û·Îºó ³óµµ³ª ºóÇ÷°ú ³ú½ÉÇ÷°ü À§Çèµµ¸¦ º¸´Â ¿¬±¸µéÀº ´ëºÎºÐ ´Ù¸¥ ½É°¢ÇÑ Áúº´ÀÌ Àְųª, Áß³â ÀÌ»óÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ´ëºÎºÐÀ̾ú´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ºóÇ÷ÀÇ ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇØ °ü·Ã¼ºÀÌ È®ÀεǴõ¶óµµ À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°¹Ý¸é, ÀþÀº ¿©¼º¿¡¼ÀÇ ºóÇ÷Àº 90% ÀÌ»óÀÌ Ã¶°áÇ̼º ºóÇ÷Àε¥, º¸Åë °Ç°ÇÑ ÀþÀº ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì º»ÀÎÀÌ ºóÇ÷À̶ó ÇÏ´õ¶óµµ öºÐÁ¦ º¹¿ëÀ» ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇÏ°í º¹¿ëÀ» °Å¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ºóÇ÷ÀÇ °³¼±ÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù¡±¸é¼ ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Ưº°ÇÑ ±âÀúÁúȯÀÌ ¾ø´Â ÀþÀº ¿©¼ºÀÇ ºóÇ÷µµ °³¼±ÀÌ µÇ¸é ±Þ¼º½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß, ³úÇ÷°üÁúȯ ¹× ÃÑ »ç¸ÁÀ§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î öºÐÁ¦ÀÇ ²ÙÁØÇÑ º¹¿ë°ú Á¤±âÀûÀÎ Çì¸ð±Û·Îºó ¼±º°°Ë»ç°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ½Ã»çÁ¡À» Áش١±°í °Á¶Çß´Ù.
¹ÎÅ¿ø ±âÀÚ twmin@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö