ÀúüÁßÀÌ ºñ¸¸º¸´Ù ½É¡¤³úÇ÷°üº´ À§Çè ´õ ³ô´Ù¡¦¶Ç ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³

ÀÔ·Â:2018-10-24 10:16
¼öÁ¤:2018-10-24 10:38
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

BMI 1kg/§³ ³·¾ÆÁú ¶§¸¶´Ù ½É³úÇ÷°üº´ À§Çèµµ 7% ³ô¾ÆÁ®¡¦¡°ÀûÁ¤ üÁß À¯Áö·Î ÇØ¼®Çؾߡ±


ÀúüÁßÀÎ »ç¶÷Àº ¸ö¹«°Ô°¡ Á¤»óÀÎ »ç¶÷ º¸´Ù ½É¡¤³úÇ÷°ü Áúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀº 2.1¹è, »ç¸Á À§ÇèÀº 2.4¹è ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ý¸é ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº Á¤»ó±º º¸´Ù ½É³úÇ÷°ü ¹ß»ý°ú »ç¸Á À§ÇèÀÌ ¸ðµÎ 0.7¹è °¡·®À¸·Î ¿ÀÈ÷·Á ³·°Ô ³ª¿Ô´Ù. À̸¥¹Ù ¡®ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³(Obesity paradox)¡¯ÀÌ´Ù.

¿¬¼¼ÀÇ´ë ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ½ÉÀå³»°ú ±èº´±Ø‧È«¼ºÁø±³¼öÆÀ, ¼­¿ï¹éº´¿ø ½ÉÀå³»°ú ±èº´±Ô ±³¼öÆÀÀº Á¼¾ÆÁø °ü»óµ¿¸ÆÀ» ³ÐÈ÷´Â ¡®½ºÅÄÆ®¡¯ ÁßÀç ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚµéÀ» ÃßÀû Á¶»çÇÑ °á°ú, ÀúüÁß È¯ÀÚµéÀÌ Á¤»ó üÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ÀΠȯÀڵ麸´Ù ½Ã¼ú ÈÄ ÁÖ¿ä ½É³úÇ÷°ü ÇÕº´Áõ ¹ßº´·üÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù.

±âÁ¸ ¼­±¸ÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¬±¸¿¡¼­ ÀϺΠȮÀÎµÈ ¡®ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³(ºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ ¿ÀÈ÷·Á ÀÓ»ó ¼ºÀûÀÌ ´õ ¿ì¼öÇÏ°Ô °üÂû µÇ´Â Çö»ó)¡¯ÀÌ Çѱ¹ÀÎ ½ºÅÄÆ® ÁßÀç ½Ã¼ú ȯÀڵ鿡°Ôµµ Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº Àü±¹ ÁÖ¿ä º´¿ø 26°÷¿¡¼­ ½ºÅÄÆ® ÁßÀç½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº 5264¸íÀ» ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡ Á¤ÇÑ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI‧kg/§³)¿¡µû¶ó ÀúüÁß(18.5 ¹Ì¸¸), Á¤»ó üÁß(18.5 ÀÌ»ó~25 ¹Ì¸¸), °úüÁß(25 ÀÌ»ó~30 ¹Ì¸¸), ºñ¸¸(30 ÀÌ»ó) µî 4°³ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©°í ÇÕº´Áõ ¹ß»ý·üÀ» ºñ±³Çß´Ù.

ȯÀÚº°·Î ÁßÀç ½Ã¼ú ÈÄ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ Áúȯ ¹ßº´·ü°ú ½ºÅÄÆ® ÁßÀç Àç½Ã¼ú, »ç¸Á·ü µîÀ» ºÐ±âº°·Î ÇÑ Â÷·Ê¾¿, ÃÑ 12°³¿ù°£ Á¶»çÇß´Ù. Á¶»ç ȯÀÚ±ºÀº ÃÖ±Ù 5³â »çÀÌ ½Å¼¼´ë ÃֽŠ¾à¹°¹æÃâ ½ºÅÄÆ®·Î ÁßÀç ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº À̵é·Î ¼±Á¤Çß´Ù.

¿¬±¸ °á°ú °úüÁß ±¸°£´ë¿¡¼­ ÇÕº´Áõ À§ÇèÀÌ °¡Àå ³·°í ÀúüÁß°ú °íµµ ºñ¸¸À¸·Î °¥¼ö·Ï À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â JÄ¿ºê Çö»óÀÌ ±¹³» ȯÀÚ¿¡°Ôµµ Àû¿ëµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±è ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸ °á°ú °úüÁß °æ°èÀÎ BMI Áö¼ö°¡ 24.5¸¦ ±âÁØÀ¸·Î 1ÀÌ ³·¾ÆÁú ¶§¸¶´Ù 1³â ³» ÁÖ¿ä ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ 7%¾¿ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¼¼ºÎÀûÀ¸·Î´Â ¡®ÁÖ¿ä ½ÉÀåÇ÷°ü ¹× ³úÇ÷°üÁúȯ(MACCE)¡¯ ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ Á¤»ó±º ´ëºñ ÀúüÁß±ºÀÌ 2.05¹è¿¡ À̸£´Â ¹Ý¸é, °úüÁß±ºÀº 0.81¹è, ºñ¸¸±ºÀº 0.72¹èÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶Ç ½ÉÀåÇ÷°üÁúȯ °ü·Ã »ç¸ÁÀ§Çè¿¡¼­µµ Á¤»ó±º ´ëºñ ÀúüÁß±ºÀÌ 2.36¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¹Ý¸é ºñ¸¸±ºÀº 0.72¹è·Î ¿ÀÈ÷·Á ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ 1³â À̳» ÁßÀç ½Ã¼úÀ» ´Ù½Ã ¹Þ´Â Àç½Ã¼ú ºñÀ² ¶ÇÇÑ ÀúüÁß±ºÀº Á¤»ó üÁß È¯ÀÚ±º ´ëºñ 3¹è ÀÌ»ó¿¡ À̸£·¶À¸³ª ºñ¸¸ÀΠȯÀÚ±ºÀº 0.74¹è¿¡ ¸Ó¹«¸£´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ °°Àº Çö»ó¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¿äÀÎÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇßÀ» °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. ¿ì¼± ÁßÀç½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº ÀúüÁß±º ȯÀÚµéÀÇ °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­ ºñÀ²ÀÌ ´Ù¸¥ ±ºº¸´Ù ³ô¾Ò´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇß´Ù. Ç÷°ü ¼®È¸È­´Â Ç÷°ü º®¿¡ Ä®½·ÀÌ ´Ù¸¥ ³ëÆó¹°°ú ÇÔ²² ÃàÀûµÇ¸é¼­ µ¿¸ÆÇ÷°üÀ» Á¼¾ÆÁö°Ô Çϰí ź·Â¼ºÀ» ÀÒ°Ô ÇÏ¿© °ü»óµ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Áõ»óÀÌ´Ù.

ÀúüÁß ±º¿¡¼­ Ç÷°ü ¼®È¸È­°¡ ÀÖ´Â ºñÀ²Àº 20%·Î Á¤»ó±º Áß 9.2%, °úüÁß±º Áß 6.4%, ºñ¸¸±º Áß 5.0%¿Í ºñ±³ÇØ Å©°Ô ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶Ç ÀúüÁßÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿µ¾ç¼·Ãë ºÒ±ÕÇü¿¡¼­ ±âÀÎÇÏ´Â ¸¸Å­ ÀúüÁß±ºÀÇ Àü½Å °Ç°­ÀÌ Á¤»ó±ºÀ̳ª ºñ¸¸±º¿¡ ºñÇØ Ãë¾àÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù°í Á¡µµ °¡´É¼º ÀÖ´Â ¿øÀÎÀ¸·Î Á¦½ÃµÆ´Ù.

ÀúüÁßÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â ¾ÏÀ̳ª ÀÚ°¡ ¸é¿ªÁúȯ, ¿°Áõ¼º Áúȯ µî ´Ù¾çÇÑ µ¿¹ÝÁúȯ¿¡¼­ ±âÀÎÇÑ À§ÇèÀÌ ½ÉÀåÇ÷°ü ¹× ³úÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ô¿´À» °¡´É¼ºµµ ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú¿Í ¹«°üÄ¡ ¾Ê´Ù.

±èº´±Ø ±³¼ö´Â ¡°ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú´Â ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀÇ¹Ì·Î ÇØ¼®µÅ¾ß Çϸç ȯÀÚµéÀÇ ºÒÇÊ¿äÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡·Î À̾îÁ®¼­´Â ¾È µÈ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.
½ÇÁ¦·Î À̹ø Á¶»ç¿¡¼­µµ ºñ¸¸À¸·Î °¥¼ö·Ï ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð, Ç÷Áß ³» ÁöÁú ¶Ç´Â Áö¹æ¼ººÐÀÌ °ú´ÙÇÑ ¡®ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¡¯ ¹ßº´ ºóµµ°¡ °°ÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ºñ¸¸À» ½ºÅÄÆ® ½Ã¼ú ÈÄ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿¹¹æ ¿ä¼Ò·Î º¸±â´Â ¾î·Á¿î °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.

À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦ Ç÷°üÇмúÁö ¡®Atherosclerosis¡¯ ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

¹ÎÅ¿ø ±âÀÚ twmin@kmib.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶