¼¼»ó¿¡ ¾ø´ø ÀͽºÆ®¸² ¾î¸°ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ Ŭ·´, èÇǾð1250

ÀÔ·Â:2017-12-18 14:45
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

¾î¸°ÀÌÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼Ò¸ðÄ®·Î¸®¸¦ À̾߱âÇÏ´Â ½Ç³»³îÀÌÅͰ¡ »ý°å´Ù. ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í Ȳ»ç·Î ¸ÕÁö°¡ ÀÚ¿íÇÑ °ø±â, ¿©¸§Ã¶ Àڿܼ±°ú ¹«´õ¿î ³¯¾¾, °Ü¿ïö ³»¸®´Â ´«°ú ÇÑÆÄ µî ¿©·¯ ¿ÜºÎȯ°æ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ºÀÎÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¿ì¸® ¾ÆÀ̵鵵 ¿îµ¿·®ÀÌ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Â °ÍÀ» °ÆÁ¤ÇÏ¿© À̸¦ °³¼±ÇϰíÀÚ ·±ÄªÇÏ°Ô µÈ ¡®Ã¨ÇǾð1250¡¯. 25³â°£ ¾î¸°ÀÌ ³îÀ̹®È­¸¦ ¿¬±¸ÇÏ°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¯È­¸¦ ¸¸µé¾î¿Â Ç÷¹ÀÌŸÀÓ±×·ìÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¾ø´ø ÀͽºÆ®¸² ¾î¸°ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ Ŭ·´ ¡®Ã¨ÇǾð1250¡¯À» ¿ë»ê Çö´ë¾ÆÀÌÆÄÅ©¸ô¿¡ 12¿ù 22ÀÏ ¿ÀÇÂÇÑ´Ù.

¡®365ÀÏ ¶Ù¾î ³î ¼ö ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ üÇè°ø°£¡¯À̶ó´Â ½½·Î°ÇÀ¸·Î Àα⸮¿¡ ¿î¿µ ÁßÀΠèÇǾðÀÇ ¾÷±×·¹ÀÌµå ¹öÀüÀÎ ¡®Ã¨ÇǾð1250¡¯Àº ¾î¸°ÀÌ ÇÏ·ç ±ÇÀå Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·®ÀÎ 1250kcal¸¦ ¸ðµÎ ¼Ò¸ðÇÏ°í °¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ôÀÌ ¿À¸£°í, ¶Ù¾î°¡°í, ¸Å´Þ¸®°í, ³Ñ¾î°¡°í, ¼Ò¸®Ä¡¸ç ³î ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÌ´Ù.

300¿©ÆòÀÇ ³ÐÀÌ, 9mÀÇ ÃµÁ¤ ³ôÀÌ¿¡ µé¾î¼± ½Ã¼³µéÀº ¾î¸°ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´ÀÇ ³¡ÆÇ¿ÕÀ̶ó´Â º°¸íÀ» ÀÚóÇÏ¸ç ±âÁ¸ ŰÁîÄ«Æä ¹× ½Ç³»³îÀÌÅͿʹ Â÷º°È­µÈ Áñ°Å¿òÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.

èÇǾð1250ÀÌ ´Ù¸¥ ½Ç³» ³îÀÌÅÍ¿Í Â÷º°È­µÇ´Â Æ÷ÀÎÆ® Áß Ã¹ ¹øÂ°´Â 9m Ãþ°í¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °³¹ßµÈ ´Ù¾çÇÑ ³îÀ̱ⱸµéÀÌ µµÀԵǾú´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÀÔ±¸ Àü¸é¿¡ ÀÖ´Â ¡®Å¸¿öŬ¶óÀ̹֡¯Àº 6m ³ôÀÌÀÇ Åõ¸í Àýº®À¸·Î Ä£±¸¿Í ¸¶ÁÖº¸¸ç °æÀïÇϴ Ŭ¶óÀ̹ÖÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. 6Ãþ ´Ü°èÀÇ ¡®¿þÀ̺êÁü¡¯°ú °í°ø 縰Àú ÄÚ½º ¡®ÀͽºÆ®¸²Ç÷ξ´Â 300¿©ÆòÀÇ ³ÐÀº °ø°£°ú 9m Ãþ°í¸¦ µ¿½Ã¿¡ Ȱ¿ëÇÑ ÀÍ»çÀÌÆÃ Ç÷¹ÀÌÁ¸ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ¤¶óÀÎ ¡®µå·Ó¿ÍÀ̾±îÁö ´õÇØÁ®¼­ ÇÑ ¼ø°£µµ Áö·çÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÍ»çÀÌÆÃÇÑ ½Ã°£À» Á¦°øÇÑ´Ù.

µÎ ¹øÂ°´Â 365ÀÏ ³¯¾¾¿Í ȯ°æ¿¡ ±¸¾Ö ¹ÞÁö ¾Ê°í ½ºÄÉÀÌÆÃÀ» Áñ±æ ¼ö Àִ Ư¼ö ÇÃ¶ó½ºÆ½ ½ºÄÉÀÌÆ®Àå ¡®½ºÇǵåÇʵ塯ÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̽º°¡ ¾Æ´Ï¾îµµ ½ºÄÉÀÌÆ®¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Èï¹ÌÁøÁøÇÑ ³îÀÌ·Î ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. À̿ܿ¡µµ 2017³â¿¡ Ç÷¹ÀÌŸÀÓ±×·ìÀÌ °³¹ßÇÑ ³îÀ̱ⱸ Áß °¡Àå ÇÖÇÑ ¡®¿¡¾î¹Ù½ºÇÉ¡¯, ¡®ÅÍÄ¡½½¶óÀ̵塯ÀÇ ¾÷±×·¹ÀÌµå ¹öÀüµµ ù °ø°³µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

èÇǾð1250Àº ¿ë»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ©¸ô¿¡ ¿µÈ­ °ü¶÷ ¹× ¼îÇÎ µî ¿©°¡»ýȰÀ» Áñ±â±â À§ÇØ ¹æ¹®ÇÏ´Â °¡Á· ´ÜÀ§ °í°´µé¿¡°Ô´Â ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾ø´Â Áñ°Å¿î ½Ã°£À» Á¦°øÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ƯÈ÷ ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ ³îÀ̰ø°£ÀÌ ÁÙ¾îµç ¿äÁò °°Àº ½Ã´ë¿¡, ¶Ù¾î ³î¸é¼­ ÇÏ·ç ±ÇÀå Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·® ÀÌ»óÀ» ¼Ò¸ðÇÏ¸ç ½Åü¿Í ¸¶À½, µÎ³ú±îÁö °Ç°­ÇØÁö°Ô ÇÏ´Â °ø°£ èÇǾð1250Àº ºÐ¸í ¾î¶² °÷°úµµ Â÷º°È­µÇ´Â ¾î¸°ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ Ŭ·´ÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù.

Àü±¹ 360¿©°³, ÇØ¿Ü 30¿©°³ ¸ÅÀåÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â Ç÷¹ÀÌŸÀÓ±×·ìÀº ¿µ¾ÆµéÀÇ ½ºÆÄ ¹× ³îÀ̰ø°£ ¡®º£À̺ñ¿£Á©½º¡¯, ¹Ì¼ú³îÀÌüÇè°ø°£ ¡®»ó»ó½ºÄÉÄ¡¡¯, ºí·Ï&ÆÛÁñ³îÀÌüÇè°ø°£ ¡®»ó»óºí·°¡¯, ¡¯¶È¶Èºí·°¡¯, º¹ÇÕ³îÀÌüÇè°ø°£ ¡®»ó»ó³ë¸®¡¯, ¡®¾ÖÇÃÆ®¸®¡¯, ¡®¾ÖÇÃŰÁîŬ·´¡¯,¡¯ ±¸¸§»§¡¯, ¡®Ç÷¹ÀÌŸÀÓ¡¯, ½ºÆ÷Ã÷ ³îÀÌüÇè°ø°£ ¡®Ã¨ÇǾð1250¡¯, ¡®Ã¨ÇǾð¡¯, ¡®Å°Áî¿Ã¸²ÇÈ¡¯ µî 20¿©°¡ÁöÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºê·£µå¸¦ º¸À¯Çϰí ÀÖÀ¸¸ç º¹ÇÕ ¼îÇθô, ¹éÈ­Á¡, ¸¶Æ® µî ´Ù¾çÇÑ À¯Åë»ç¿¡ ÀÔÁ¡µÇ¾î ÀÖ´Ù.

µðÁöÅбâȹÆÀ À̼¼¿¬ lovok@kmib.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶