십자인대파열, 올바른 치료법 찾아야 완치 가능

여름철 야외 운동을 즐기는 사람들이 증가함에 따라 갑작스런 운동으로 근육과 인대에 무리가 오고 이에 따라 십자인대 파열이 일어나는 경우가 있어 주의를 요하고 있다.

십자인대란 무릎관절의 안전성을 도모해주는 4개의 인대 중 무릎 앞쪽과 뒤쪽을 지탱하는 두 개의 인대다.

서울 장안동참튼튼병원 이태진 원장에 따르면 십자인대는 X자 모양을 하고 있으며 무릎 관절이 앞뒤로 흔들리지 않도록 해주고 안정적으로 걸을 수 있도록 돕는 중요한 역할을 하는 신체 부위이기 때문에 외부 충격에도 쉽게 손상될 수 있어 주의를 요한다. 또 십자인대는 초기에 통증이 있다가 나중에는 점점 괜찮아지는 듯해 치료시기를 놓치는 경우가 빈번하고 이 때문에 치료기간이 길어지게 된다.

십자인대가 손상되면 무릎관절이 붓고 무릎통증으로 운동하기 힘들어질 뿐 만 아니라, 평소 계단을 오르내릴 때 무릎이 아플 수 있으며 쪼그려 앉았다 일어설 때 통증이 심해진다. 특히 십자인대파열은 외부 충격으로 인해 나타나는 경우가 많으며, 축구, 농구 등 활동량이 많은 운동을 할 때 주로 나타날 수 있다.

이태진 원장은 “십자인대파열은 손상 정도에 따라서 보존적인 치료로 해결될 수도 있고 수술 후 재활치료가 필요할 수도 있다”며 “십자인대파열 부상 초기에는 붓기를 예방하기 위해 냉찜질을 해주는 것이 좋다”고 설명했다. 또 “손상 범위가 좁고 심하지 않다면 보조기를 착용하거나 물리치료, 주사치료, 약물치료 등의 방법으로 호전시킬 수 있으며 보전적 치료가 효과가 없거나 손상 정도가 심하다면 수술이 필요할 수 있고 사람에 따라 치료기간이 달라진다”고 조언했다.

십자인대파열은 점프 후 잘못된 착지, 달리기를 하다 급정지를 하는 경우, 넘어지면서 받은 무릎과 충격등도 주요원인으로 볼 수 있다.

한편, 관절내시경 수술은 십자인대파열을 효과적이고 안전하게 치료할 수 있는 방법으로, 초소형 카메라가 장착된 관을 파열 부위에 삽입하고 모니터를 통해 실시간으로 확인하면서 정확한 진단과 동시에 효율적인 치료를 할 수 있는 치료법으로 알려져 있다.

전재우 기자

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