전북 익산시 보건소는 비만으로 인한 생활습관병 예방을 위한 건강 프로그램을 진행한다.
시보건소는 28일 비만관리 프로그램에 참여할 회원 50명을 모집한다고 밝혔다.
신청 자격은 만 19세 이상 60세까지 체질량지수(BMI) 25이상 비만여성 등 만성질환자로 신청기간은 오는 2월 24일까지다.
프로그램은 오늘 3월부터 5월까지 주 5회 진행될 예정으로 △그룹별 맞춤형 운동지도를 △식사일기 작성 △적절한 음식조절지도(저염식 실천 교육) △사전·사후 혈압, 혈당, 총콜레스테롤·건강 상담 등을 제공한다.
헬스기구를 이용한 운동 외에도 집에서도 할 수 있는 맨손 운동 등도 지도해준다.
참가비는 3개월에 3만원이며 신청희망자는 익산시보건소 운동영양의학센터에 신청하면 된다.
063)859-4917, 4915
공희정 기자 jjinga@kmib.co.kr
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