
»çÁø ¿ÞÂʺÎÅÍ) ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¼¿ï´ëº´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÑ ¼ö¸éÀå¾Ö ȯÀÚ¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÀÌ °°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í 20ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 1994~2008³â ¼¿ï´ëº´¿ø ¼ö¸éÀÇÇм¾ÅÍ¿¡¼ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº ÃÑ 4225¸íÀÇ È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 2013³â±îÁöÀÇ Åë°èû »ç¸Á ÀڷḦ ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù.
±× °á°ú ºÒ¸éÁõ ȯÀÚ(661¸í)´Â ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ¾ø´Â ±º(776¸í)¿¡ ºñÇØ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀÌ 8.1¹è ÀÌ»ó ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ, ½ÉÇÑ ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ(925¸í) ȯÀÚÀÇ »ç¸Á·üÀº ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ¾ø´Â ±º¿¡ ºñÇØ 3.5 ¹è, ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀº 17.2¹è ³ô¾Ò´Ù.
±×µ¿¾È ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸´Â ¸¹ÀÌ º¸°íµÆÁö¸¸ ºÒ¸éÁõ-½ÉÇ÷°üÁúȯ »ç¸Á·ü¿¡ ´ëÇØ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸´Â ±¹³»¿¡¼ À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.
ÀÌÀ¯Áø ±³¼ö´Â ¡°¼ö¸é Áß¿¡´Â Á¤»óÀûÀ¸·Î ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§¿¡ ºñÇØ 10~20% Á¤µµ Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ÀÌ¿ÏÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ºÒ¸éÁõ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¼÷¸éÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ÀÌ·± Á¤»óÀûÀÎ Ç÷¾ÐÀÇ °¨¼Ò°¡ ¾øÀÌ ±³°¨½Å°æ°è°¡ °úµµÇÏ°Ô È°¼ºÈ µÈ´Ù. µû¶ó¼, ÀÌ·¯ÇÑ ºÒ¸éÀÇ ¹ãÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹Ýº¹µÇ¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ°Ô µÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
¿¬±¸°á°ú´Â ÀÓ»ó¼ö¸éÀÇÇÐ ºÐ¾ß ±¹Á¦ ÇмúÁö Àú³Î ¿Àºê Ŭ¸®´ÏÄà ½½¸³ ¸Þµð½Å(Journal of Clinical Sleep Medicine) ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
À̱â¼ö ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ kslee@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö