저녁형 인간 '우울증 자살 위험 2배 높다'

저녁형 인간이 아침형 인간보다 우울증으로 자살할 위험이 배 이상 높다는 연구결과가 나왔다.

인제대 일산백병원 정신건강의학과 이승환 교수팀은 120명의 우울증 환자를 대상으로 자살 위험성을 분석한 결과, 저녁형 인간이 아침형 인간보다 2배 이상 자살 위험도가 높았다고 15일 밝혔다. 계절성 변화에 취약한 우울증 환자도 자살 위험이 1.6배 가량 높았다.

연구팀은 국내 표준화 설문을 통해 아침·저녁형 인간으로 분류하고 자살사고 위험 점수를 측정한 결과 아침형 인간의 자살 위험도가 6인 반면, 저녁형 인간은 14.73으로 나타났다. 계절성 변화를 보인 우울증 환자의 자살 위험도가 16.23으로 비계절성(9.81)보다 높았다.

연구팀은 저녁형 인간이 조울증 성향이 강해 충동적인 자살시도가 많은 것으로 추정하고 있다. 계절성 우울증 환자의 경우 신체 리듬, 호르몬 및 일조량, 기온 같은 환경 변화가 생체리듬의 교란을 가져와 자살사고를 유발하는 것으로 추정하고 있다.

이 교수는 “정상 청소년 집단이나 건강한 성인에서 비슷한 경향이 조사된 적은 있으나, 이번 연구처럼 주요 우울증 집단에서 계절성 변화나 아침형·저녁형 유형에 따라 자살사고의 변화를 보고 한 연구는 국제적으로도 처음”이라면서 “저녁형, 계절성 우울증 환자를 파악해 진료현장에서 반영한다면 우울증 환자의 자살률 감소에 크게 이바지할 수 있을 것”이라고 밝혔다. 이번 연구는 국제기분장애학회 공식학술지(Journal of Affective Disorders) 최신호에 실렸다.

민태원 기자 twmin@kmib.co.kr


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