¾Ç¾îµéÀÌ Ç×»ó ÇÑ ´«À» ¶ß°í ÀÜ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù°í ¿µ±¹ °¡µð¾ð È£ÁÖÆÇÀÌ 22ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
È£ÁÖ ¸á¹ö¸¥ÀÇ ¶óÆ®·Îºê ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ù´Ù¾Ç¾î 3¸¶¸®¸¦ ´ëÇü ¼öÁ¶¿¡ ³Ö¾î ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÇÏ·ç 24½Ã°£ ¿µ»ó¿¡ ´ã¾Ò´Ù.
¿¬±¸ °á°ú ¾à°£ÀÇ Àΰø ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¶§ ¾Ç¾îµéÀº ÇÑ ´«¸¸À» ¶ß´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.
ÀÌ ´ëÇÐ Á¸ ·¹½ºÅ©´Â ¡°10ºÐ µ¿¾È ÇÑ »ç¶÷À» ¼öÁ¶ ¿·¿¡ °è¼Ó ¼ ÀÖ°Ô Çß´õ´Ï ¾Ç¾îµéÀº ¾ÆÁÖ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ´ëÀÀÇß°í ÇÑ ´«¸¸À» ¶ß°í ±× »ç¶÷À» À¯½ÉÈ÷ ÁöÄѺô١±¸ç ¡°±× »ç¶÷¿¡°Ô ¹æÀ» ¶°³ª°Ô Çß´õ´Ï ¾Ç¾î´Â ÇÑ ´«Àº °¨Àº ä ±× »ç¶÷ÀÌ ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀÖ´ø ÀÚ¸®¸¦ °è¼Ó ÁöÄѺô١±°í ¹àÇû´Ù.
¶Ç ¾î¸° ¾Ç¾î ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¼öÁ¶¿¡ ³Ö¾ú´õ´Ï ³ªÀÌ ¸¹Àº ´Ù¸¥ ¾Ç¾îµéÀº Á¹¸é¼µµ °è¼Ó ÁÖ½ÃÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
µ¶ÀÏ ¸·½ºÇöûÅ© Á¶·ùÇבּ¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸Áøµµ ³ªÀÏ ¹× Ä«À̸¸ Á¾ÀÇ ¾Ç¾îµéµµ °°Àº ÇൿÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù°í ·¹½ºÅ©´Â ¼³¸íÇß´Ù.
·¹½ºÅ©´Â ÀÌ·± °á°ú¸¦ º¼ ¶§ ¾Ç¾îµµ »õµé°ú °°Àº Á¾·ùÀÇ ³ú Ȱ¼ºµµ(brain activity)¸¦ °¡Á³À½À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
Á¶·ù³ª µ¹°í·¡, ¹°°³, ¹Ù´ÙÄÚ³¢¸®, ÆÄÃæ·ù¿Í °°Àº µ¿¹°Àº ³úÀÇ ¹ÝÀº Ȱµ¿ÇÏ°í ¹ÝÀº ½¬´Â ¼ÒÀ§ ¡®´ÜÀϹݱ¸ ¼ö¸é(unihemispheric sleep)¡¯ ½À°üÀ» °¡Áø °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
·¹½ºÅ©´Â ¾Ç¾î°¡ ÀÚ´Â °Íó·³ ²Ä¦ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, µ¿¹°ÀÌ °º¯¿¡ °¡±îÀÌ °¡¸é ¼ø½Ä°£¿¡ ±ú¾î³ª¼ °ø°ÝÇϹǷΠ´«À» ¶ß°í ÀÖµç °¨°í ÀÖµç Àý´ë·Î °¡±îÀÌ °¡Áö ¸» °ÍÀ» ±Ç°íÇß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â Àü¹®ÀâÁö ¡®½ÇÇè»ý¹°ÇÐ Àú³Î(JEB)¡¯ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.
±èÀDZ¸ ±âÀÚ egkim@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
"¾Ç¾î ÇÑ ´« ¶ß°í ÀÜ´Ù"- È£ÁÖ ´ëÇÐ ¿¬±¸Áø
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç