ÇÏ·ç ÇѰ© ÀÌ»ó Èí¿¬ ³²¼º ´ç´¢º´ À§Çè 1.5¹è, ¿©¼ºÀº 1.9¹è ³ô´Ù

ÀÔ·Â:2015-04-06 10:34
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
ÇÏ·ç ÇѰ© ÀÌ»ó Èí¿¬ ³²¼º ´ç´¢º´ À§Çè 1.5¹è, ¿©¼ºÀº 1.9¹è ³ô´Ù ±â»çÀÇ »çÁø
ÇÏ·ç ÇѰ© ÀÌ»ó ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷µéÀº ´ã¹è¸¦ ÀüÇô ÇÇÁö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ´ç´¢º´ ¹ß»ý·üÀÌ ³²¼º Èí¿¬ÀÚÀÇ °æ¿ì 1.4¹è, ¿©¼º Èí¿¬ÀÚÀÇ °æ¿ì 1.9¹è ³ô´Ù´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

6ÀÏ Áúº´°ü¸®º»ºÎÀÇ ¡®Çѱ¹ ¼ºÀÎÀÇ 10³â°£ ´ç´¢º´ ¹ß»ý°ú À§Çè¿äÀΡ¯ º¸°í¼­¸¦ º¸¸é ¿îµ¿ ¿©ºÎ, üÁú·®Áö¼ö(BMI), À½ÁÖ ¿©ºÎ, ´ç´¢º´ °¡Á··ÂÀ» °í·ÁÇØ Èí¿¬°ú ´ç´¢º´ »çÀÌÀÇ ¿¬°ü°ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ºñÈí¿¬±º¿¡ ºñÇØ ÇÏ·ç 20°³ºñ ÀÌ»ó ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â Èí¿¬±º¿¡¼­ ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ 1.54¹è ³ô¾Ò´Ù.

Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ Áö¿ª»çȸ±â¹ÝÄÚȣƮ ÀÛ¾÷ÀÇ Çϳª·Î ½Ç½ÃÇÑ À̹ø Á¶»ç´Â 2001³âºÎÅÍ 2014³â ¸»±îÁö ¼­¿ï ÁÖº¯ Áß¼Òµµ½ÃÀÎ °æ±âµµ ¾È»ê°ú ³óÃÌ Áö¿ªÀÎ °æ±âµµ ¾È¼º¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 40¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 7855¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çß´Ù. 2³â ÁÖ±â·Î ÃÑ 6Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ ´ç´¢º´ Áø´Ü ¿©ºÎ, Èí¿¬ ¿©ºÎ, À½ÁÖ ¿©ºÎ, ½ÅüȰµ¿ Á¤µµ¸¦ ¹Ýº¹ Á¶»çÇß´Ù.

±× °á°ú °ú°Å¿¡ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °ú°Å Èí¿¬±ºÀº ºñÈí¿¬±º¿¡ ºñÇØ ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ 1.31¹è ³ô¾Ò°í ÇöÀç Èí¿¬±º Áß ÇÏ·ç 20°³ºñ ¹Ì¸¸ Èí¿¬ÀÚ±ºÀº ºñÈí¿¬±º¿¡ ºñÇØ 1.21¹è ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ ÄÇ´Ù.

Áúº´°ü¸®º»ºÎ´Â ÀÌ °°Àº °æÇâÀÌ ¿îµ¿ ¿©ºÎ, BMI(üÁú·®Áö¼ö) µî ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¿ä¼Ò¸¦ ¸ðµÎ °í·ÁÇßÀ» ¶§µµ ºñ½ÁÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

Áúº´°ü¸®º»ºÎ´Â ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§Çè¿¡ ³¢Ä¡´Â Èí¿¬ÀÇ ¿µÇâ·ÂÀº ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º¿¡¼­ ´õ ¶Ñ·ÇÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç 20°³ºñ ÀÌ»ó ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â ³²ÀÚ Èí¿¬±º¿¡¼­ ´ç´¢º´ÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀº ºñÈí¿¬±º¿¡ ºñÇØ 1.45¹è ³ô¾Ò´Ù. ¿©¼ºÀº ÇÏ·ç¿¡ 20°³ºñ ÀÌ»ó ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â »ç·ÊÀÚ°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ Èí¿¬±º°ú ºñÈí¿¬±ºÀ» ´Ü¼ø ºñ±³ÇÑ °á°ú Èí¿¬±ºÀÇ ´ç´¢º´ ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬±ºÀÇ 1.86¹è¿¡ ´ÞÇß´Ù.

À½ÁÖ °æÇè°ú ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§ÇèÀº °ú°Å À½ÁÖ±º°ú ÇöÀç À½ÁÖ±º »çÀÌ¿¡ Å« Â÷À̸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ºñÀ½ÁÖ±ºº¸´Ù Áߵ À½ÁÖ±º(ÇÏ·ç ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë·®ÀÌ ³²¼º 5¡­30g, ¿©¼º 5¡­15g), °úÀ½ÁÖ±º(ÇÏ·ç ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë·®ÀÌ ³²¼º 30g ÀÌ»ó, ¿©¼º 15g ÀÌ»ó)ÀÇ ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ °¢°¢ 1.21¹è, 1.44¹è ³ô¾Ò´Ù.

¹ÎÅ¿ø ±âÀÚ twmin@kmib.co.kr


GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶