¼­¿ï ¾çõ±¸ µ¿ Áֹμ¾ÅÍ, Åä¿äÀÏ¿¡ ´ë»çÁõÈıº °ü¸®

ÀÔ·Â:2014-08-20 16:17
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
¼­¿ï ¾çõ±¸´Â Æò¼Ò º¸°Ç¼Ò¸¦ ã±â ¾î·Á¿î ±¸¹Î ÆíÀǸ¦ À§ÇØ µ¿ Áֹμ¾ÅÍ¿¡¼­ ¡®Ã£¾Æ°¡´Â ´ë»çÁõÈıº °Ç°­»ó´ã½Ç¡¯À» ¿î¿µÇÑ´Ù°í 20ÀÏ ¹àÇû´Ù.

´ë»çÁõÈıºÀº º¹ºÎºñ¸¸, Ç÷¾Ð »ó½Â, Ç÷´ç »ó½Â, Áß¼ºÁö¹æ »ó½Â, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ µî 5°¡Áö Áß 3°¡Áö ÀÌ»óÀÌ ±âÁØÄ¡¸¦ ¹þ¾î³­ °æ¿ì¸¦ ¶æÇÑ´Ù. ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ½É³úÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó ±¸´Â 25ÀÏ ½ÅÁ¤3µ¿ Áֹμ¾Å͸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î °ü³» 18°³µ¿À» ¼øÈ¸ÇÏ´Â ´ë»çÁõÈıº °Ç°­»ó´ã½ÇÀ» ¿î¿µÅ°·Î Çß´Ù. Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, Áß¼ºÁö¹æ µîÀÇ ¼öÄ¡ °Ë»ç¿Í üÁö¹æÃøÁ¤ ¹× »ó´ã µî ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀ¸·Î Áø´ÜµÇ¸é Á¤±âÀû °ËÁøÀ» ÅëÇØ °Ç°­°ü¸® ³ëÇϿ츦 Á¦°øÇÑ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ±¸´Â ÆòÀÏ º¸°Ç¼Ò ´ë»çÁõÈıº°ü¸®¼¾ÅÍ ¹æ¹®ÀÌ ¾î·Á¿î Á÷ÀåÀÎ µîÀ» À§ÇØ ¸Å¿ù 2¡¤4ÁÖ Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 9~12½Ã ¡®Åä¿ä ¿À¶ô(5Õ¥) ÇÁ·Î±×·¥¡¯À» ¿î¿µÇÑ´Ù. Ç㸮µÑ·¹, Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, Áß¼ºÁö¹æ, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî 5°¡Áö¸¦ °Ë»çÇØ °Ç°­»ýȰÀ» ½ÇõÇÏÀÚ´Â ¶æÀÌ ´ã°å´Ù. °Ë»ç ´çÀÏ °á°ú¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ°í »ó´ãÀ» Á¦°øÇϸç, Ãß°¡·Î °£±â´É °Ë»çµµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

ã¾Æ°¡´Â ´ë»çÁõÈıº °Ç°­»ó´ã½Ç°ú Åä¿ä ¿À¶ô ÇÁ·Î±×·¥Àº ¸¸ 30~64¼¼ ±¸¹Î ´©±¸³ª ¹«·á·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÃÖÁ¤¿í ±âÀÚ jwchoi@kmib.co.kr


GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶