[Ãß¼®¼±¹° ƯÁý-µ¿±¹Á¦¾à] ºÎÀÛ¿ë ÀûÀº »ý¾à ¼ººÐ ¿©¼º Ä¡·áÁ¦
¿Ã Ãß¼®¿¡´Â ºÎ¸ð´ÔÀ̳ª ÁÖº¯ ¾î¸£½Å¿¡°Ô ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû°í È¿´ÉÈ¿°ú¸¦ ÀÔÁõ ¹ÞÀº »ý¾à ¼ººÐ ÀǾàǰÀ» ¼±¹°ÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¶³±î? ´ëÇ¥Àû »ý¾à¼ººÐ ÀǾàǰÀ¸·Î´Â µ¿±¹Á¦¾à ÀÕ¸ö¾à ¡®Àλ絹¡¯°ú ¿©¼º°»³â±â Ä¡·áÁ¦ ¡®ÈѶó¹ÎQ¡¯, Á¤¸Æ¼øÈ¯ °³¼±Á¦ ¡®¼¾½Ã¾Æ¡¯ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÈѶó¹ÎQ(»çÁø)´Â ºí·¢ ÄÚÈ£½Ã(½Â¸¶)¿Í È÷Æä¸®½ÃÀÇ »ý¾à º¹ÇÕÁ¦·Î ½Ä¹°¼ººÐÀ̶ó ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¿©¼º°»³â±â Ä¡·áÁ¦(ÀϹÝÀǾàǰ)´Ù. 1940³â´ë µ¶ÀÏ¿¡¼ ÃÖÃÊ·Î °³¹ßµÇ¾î ÇöÀç ¹Ì±¹°ú À¯·´¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
¼¿ï´ëº´¿ø, ¼¿ï¾Æ»êº´¿ø µî ±¹³» 7°³ ´ëÇк´¿ø°ú ÇØ¿ÜÀÇ Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ ±× È¿°ú¿Í ¾ÈÀü¼ºÀ» ÀÔÁõ ¹Þ¾Ò´Ù. ±âÁ¸ È£¸£¸óÁ¦¿Í µ¿µîÇÑ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»¸é¼µµ È£¸£¸óÁ¦°¡ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯¹æ¾Ï, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
ÈѶó¹ÎQÀÇ ÁÖ¼ººÐ Áß ºí·¢ ÄÚÈ£½Ã(Black Cohosh)´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ¾Æ¸Þ¸®Ä« ¿øÁֹο¡°Ô »ý¸®Åë ½Ä¹°·Î ºÒ¸®¸ç ¾Ö¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. È÷Æä¸®½Ã(Hypericum perforatum)´Â ¼¼ÀÎÆ® Á¸½º ¿öÆ®(St. John¡¯s wort)¶ó´Â ¾àÃÊ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ´Ù. ¼¼ÀÎÆ® Á¸½º ¿öÆ®´Â ¹Ì±¹¿¡¼ Ç׿ì¿ïÁõ È¿°ú¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¡®ÇØÇÇ Çãºê¡¯(happy herb)·Î ºÒ¸°´Ù.
ÈѶó¹ÎQ´Â 1ȸ 1Á¤¾¿(ÇÊ¿ä½Ã 2Á¤¾¿) 1ÀÏ 2ȸ ¾ÆÄ§¡¤Àú³á ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ó¹æÀü ¾øÀÌ ¾à±¹¿¡¼ ¹Ù·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 3°³¿ù Á¤µµ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇØ¾ß Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç