Ç÷°ü°Ç° ì±â°í ÇǺγëÈ ³¯¸®°í¡¦ °¥¾Æ¸¶½Ã´Â ¾Æ¸óµå °Ç°À½·á
µ§¸¶Å© ¾Æ¸óµà
³¯¾¾°¡ ´õ¿öÁö¸é¼ À½·á¸¦ ¸¹ÀÌ Ã£°Ô µÈ´Ù. ¸À³ª¸é¼ ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº À½·á´Â ¾øÀ»±î? ¿µ¾çÇÐÀÚµéÀº °ß°ú·ù¸¦ Ȱ¿ëÇÑ À½·á¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ½ÃÁß¿¡µµ °ß°ú·ù¸¦ Ȱ¿ëÇÑ À½·á°¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. µ¿¿øF&B(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¹Ú¼ºÄ¥)ÀÇ ¡®µ§¸¶Å© ¾Æ¸óµà¡¯°¡ ±×°Í. À£ºù °ß°ú·ù ¾Æ¸óµå¸¦ °¥¾Æ ¸¸µé¾î ¿µ¾ç¼Ò°¡ ±×´ë·Î »ì¾ÆÀÖ´Â °Ç°À½·á´Ù.
¾Æ¸óµå´Â ¹Ì±¹ ½ÄǰÀǾ౹(FDA)ÀÌ Á¦Ç° ¶óº§¿¡ ¡®ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú ½ÉÀ庴 ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³·Ãá´Ù¡¯°í Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çã¿ëÇÑ °Ç°½ÄǰÀÌ´Ù. ¾Æ¸óµå Áö¹æ(100g´ç 54.2g)ÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ Ç÷°ü °Ç°¿¡ ÀÌ·Î¿î ºÒÆ÷È Áö¹æÀÌ´Ù. ¶Ç, ´Ü¹éÁú°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀ¸·Î À¸¶äÀÌ´Ù. ÇǺγëȸ¦ ¹æÁöÇϰí ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁÀº ºñŸ¹ÎB, ºñŸ¹ÎE, Æú¶óº¸³ëÀÌµå µî Ç×»êȹ°Áúµµ µé¾î ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ À¯ÇØ»ê¼Ò Á¦°Å, »ý½Ä´É·Â Áõ°, ³ëÈ ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎE ÇÔ·®Àº °ß°ú·ù Áß¿¡¼ °¡Àå ³ô´Ù.
µ¿¿øF&B ÀÌÀÓ½Ä À¯À½·á°³¹ßÆÀÀåÀº ¡°¾Æ¸óµå´Â ÇÏ·ç ÇÑ ÁÜ(20¡23°³, ¾à 28g)À» ¼·ÃëÇÏ¸é °Ç°°ú ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±¸é¼ ¾Æ¸óµåÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ±×´ë·Î »ì¾Æ ÀÖ´Â ¡®µ§¸¶Å© ¾Æ¸óµà¡¯ µÎ ÀÜÀ̸é À̸¦ ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ¡®µ§¸¶Å© ¾Æ¸óµà¡¯´Â °íǰÁúÀÇ Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ»ê ¾Æ¸óµå¸¸À¸·Î ¸¸µé¾î ÅÓÅÓÇÏÁö ¾Ê°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¶ôÅäÇÁ¸®(À¯´çÀÌ ¾øÀ½)·Î ÀÏ¹Ý ¿ìÀ¯¿¡ ºñÇØ ¼ÒȰ¡ Àß µÇ´Â °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. 310§¢ 1400¿ø, 900§¢ 2950¿ø.
±èÇý¸² ¼±ÀÓ±âÀÚ
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç