Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡ ½ÇÁ¦·® ÃÖ°í 46g Àû¾î¡¦ ÇÑ ÀÜ¿¡ 500¿ø ¼ÕÇØº¸´Â ¼À

ÀÔ·Â:2012-08-05 22:31
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡ ½ÇÁ¦·® ÃÖ°í 46g Àû¾î¡¦ ÇÑ ÀÜ¿¡ 500¿ø ¼ÕÇØº¸´Â ¼À ±â»çÀÇ »çÁø

Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡ ½ºÅ¸¹÷½º¿¡¼­ 3900¿øÂ¥¸® ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë ÇÑ ÀÜÀ» ¸¶½Ç ¶§¸¶´Ù ¼ÒºñÀÚ°¡ 500¿øÀ̳ª ¼ÕÇØ¸¦ º¸´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.

Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº À¯¸í ºê·£µå Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡ 9°÷¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô Ä¿ÇÇÀÇ ½ÇÁ¦ ¿ë·®°ú ¿­·®, Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·® µîÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú, ½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë´Â Ç¥½Ã¿ë·® 355gº¸´Ù Æò±Õ 46gÀ̳ª ºÎÁ·Çß°í À̸¦ µ·À¸·Î ȯ»êÇϸé 500¿ø°¡·® µÈ´Ù°í 5ÀÏ ¹àÇû´Ù.

À̹ø Á¶»ç´Â ½ºÅ¸¹÷½ºÄ¿ÇÇ, Ä¿ÇǺó, ÆÄ½ºÄíÂî, ¿£Á¦¸®³Ê½ºÄ¿ÇÇ, À̵ð¾ßÄ¿ÇÇ, Ä«Æäº£³×, ޾ØÅ½½ºÄ¿ÇÇ, Åõ½æÇ÷¹À̽º, ÇÒ¸®½ºÄ¿ÇÇ µî 9°³ ºê·£µåº°·Î 3°³ ÁöÁ¡¿¡¼­ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¿Í ij·¯¸á¸¶Å°¾ÆÅä 10Àܾ¿À» ±¸ÀÔÇØ ºÐ¼®Çß´Ù. Ä¿ÇÇ »çÀÌÁî´Â °¢ ºê·£µåÀÇ ±âº» »çÀÌÁî(270¡­355g)¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Çß´Ù.

½ºÅ¸¹÷½º À̿ܿ¡ Åõ½æÇ÷¹À̽ºÀÇ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ëµµ ȨÆäÀÌÁö¿¡ Á¦½ÃµÈ ±âº»»çÀÌÁî ±âÁØ ¿ë·®(311g)º¸´Ù 43g ºÎÁ·Çß°í, Ä¿ÇǺó(300g)Àº 40g, Ä«Æäº£³×(320g)´Â 21gÀÌ °¢°¢ ¸ðÀÚ¶ú´Ù. ¶Ç ÆÄ½ºÄíÂî µî ³ª¸ÓÁö 5°³ ºê·£µå´Â ȨÆäÀÌÁö³ª ¸ÅÀå¿¡ ¿ë·® Ç¥½Ã¸¦ ¾Æ¿¹ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¼ÒºñÀÚÀÇ ¾Ë ±Ç¸®¸¦ ¹«½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.

¶Ç µ¿ÀÏ ºê·£µåÀÇ °°Àº »çÀÌÁîÀε¥µµ ½ÇÁ¦ ¿ë·®Àº õÂ÷¸¸º°ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 9°³ ºê·£µåº° ij·¯¸á¸¶Å°¾ÆÅäÀÇ Ãִ롤ÃÖ¼Ò ¿ë·® °£ ÆíÂ÷¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú ÇÒ¸®½ºÄ¿ÇÇ 131g(Æò±Õ¿ë·®ÀÇ 40%), Åõ½æÇ÷¹À̽º 113g(34%), ½ºÅ¸¹÷½ºÄ¿ÇÇ 107g(32%)À̳ª µÆ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿ø °ü°èÀÚ´Â ¡°Ä¿ÇÇ ¿ë·®ÀÌ ÆÇ¸ÅÁöÁ¡ ¹× ½ÃÁ¡¿¡ µû¶ó Å« ÆíÂ÷°¡ ³ª´Â °ÍÀº ·¹½ÃÇÇ´ë·Î Á¦Á¶µÇÁö ¾Ê¾Æ ¸ÀÀÇ ±ÕÀϼºÀ» À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Ù´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°°¡Àå ±âÃÊÀûÀΠǰÁú °ü¸®µµ ¾È µÇ°í ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÏ´Â ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¡±¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.

Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®Àº ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë ÇÑ ÀÜ¿¡ 196§·ÀÌ µç ÆÄ½ºÄíÂî°¡ °¡Àå ¸¹°í, À̵ð¾ß°¡ 91§·À¸·Î °¡Àå Àû¾ú´Ù. ¿­·®Àº ¿£Á¦¸®³Ê½ºÀÇ Ä³·¯¸á¸¶Å°¾ÆÅä°¡ 280§»·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. ij·¯¸á¸¶Å°¾ÆÅäÀÇ Æò±Õ¿­·®Àº 241§»·Î ¹ä ÇÑ °ø±â(¾à 300§»)¿¡ ¸Â¸Ô´Â ¼öÁØÀÌ´Ù.

±èÇý¸² ¼±ÀÓ±âÀÚ mskim@kmib.co.kr



GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶