ÇÑ¿ì, ¼öÀÔ¼è°í±âº¸´Ù ¼ºÀκ´ À¯¹ß À§Çè Àû´Ù¡¦ ÃÖ⺻ ¿µ³²´ë ±³¼ö, Áã¿¡ ¸Ô¿© ½ÇÇè
¼öÀÔ¼è°í±â¿¡ ºñÇØ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ 5¹è ÀÌ»ó ³ôÀº Çѿ츦 ¼·ÃëÇÏ´õ¶óµµ ½ÇÇè¿ë ÁãÀÇ Ç÷¾× ³» Áß¼ºÁö¹æ ÇÔ·®Àº ¿ÀÈ÷·Á 3ºÐÀÇ 1 ÀÌÇÏ·Î ±Þ°¨ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¿µ³²´ë »ý¸í°øÇкΠÃÖ⺻(52¡¤»çÁø) ±³¼ö´Â ±Ù³»Áö¹æµµ 1(3µî±Þ), 3(2µî±Þ), 5(1µî±Þ), 7(1+µî±Þ), 9(1++µî±Þ)ÀÇ ÇÑ¿ì¿Í ¹Ì±¹»ê ¹× È£ÁÖ»ê ¼è°í±â¸¦ °¢°¢ ½ÇÇè¿ë ÈòÁã¿¡ ¸ÔÀÎ µÚ Ç÷¾×À» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÇÑ¿ìÀÇ ±Ù³»Áö¹æµµ°¡ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï ÈòÁãÀÇ Ç÷¾× ³» Áß¼ºÁö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ¹Ì±¹»ê ¹× È£ÁÖ»ê ¼è°í±â¿¡ ºñÇØ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÃÖ ±³¼ö´Â ¡°ÇÑ¿ìÀÇ ±Ù³»Áö¹æ¿¡´Â ¿Ã·¹ÀλêÀ» ºñ·ÔÇÑ ´Ü°¡ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¹Ì±¹»êÀ̳ª È£ÁÖ»ê ¼è°í±â¿¡ ºñÇØ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ µ¿¸Æ°æÈ³ª °íÇ÷¾Ð µî ½ÉÇ÷°ü°è ¼ºÀκ´ À¯¹ß À§ÇèÀÌ ´õ ÀûÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÃÖ ±³¼ö´Â ±Ù³»Áö¹æµµ 1, 3, 5, 7, 9ÀÇ ÇÑ¿ì¿Í ¹Ì±¹»ê ¹× È£ÁÖ»ê ¼è°í±â 3°³ »ùÇþ¿À» ÀÌ¿ëÇØ °¢ »ùÇôç 3¸¶¸®(ÃÑ 63¸¶¸®)ÀÇ ÈòÁã¿¡ ÀÏÀÏ ÃÑ »ç·á¼·Ãë·®ÀÇ 10%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼è°í±â¸¦ 4ÁÖ°£ °ø±ÞÇß´Ù. ±× °á°ú ±Ù³»Áö¹æµµ 1, 3, 5, 7, 9ÀÇ ÇÑ¿ì¿Í ¹Ì±¹»ê ¹× È£ÁÖ»ê ¼è°í±âÀÇ µî½É ³» Áö¹æÇÔ·®Àº Æò±Õ 3.5%, 11.9%, 13.2%, 17.0%, 23.5%(ÀÌ»ó ÇÑ¿ì)¿Í 8.4%(¹Ì±¹»ê) ¹× 4.5%(È£ÁÖ»ê)·Î °¢°¢ ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À̸¦ ¼·ÃëÇÑ ÈòÁãÀÇ Ç÷¾× ³» Áß¼ºÁö¹æÀº °¢°¢ 49.4, 23.6, 16.9, 12.4, 19.6§·/dL(ÀÌ»ó ÇÑ¿ì)¿Í 36.9§·/dL(¹Ì±¹»ê) ¹× 50.8§·/dL(È£ÁÖ»ê)¿´´Ù. ƯÈ÷ ±Ù³»Áö¹æµµ 7(1+µî±Þ)ÀÇ Çѿ츦 ¼·ÃëÇÑ ÈòÁãÀÇ Ç÷¾× ³» Áß¼ºÁö¹æ ÇÔ·®Àº È£ÁÖ»ê ¼è°í±â¿¡ ºñÇØ 5ºÐÀÇ 1 Á¤µµ, ¹Ì±¹»ê ¼è°í±â¿¡ ºñÇØ 3ºÐÀÇ 1 Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
°æ»ê=±èÀç»ê ±âÀÚ jskimkb@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç