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ÀÔ·Â:2012-01-24 17:42
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¼³³¯ ³²Àº À½½ÄÀ¸·Î ¸¸µç Ç»Àü¿ä¸® ¾î¶³±î¡¦ ¡®²É¹Ì³² ¼ÎÇÁ¡¯ÀÇ Ãßõ¿ä¸® 3àÔ ±â»çÀÇ »çÁø

´ëÀåÀåÀÌ Áý¿¡ ½ÄÄ®ÀÌ ³í´Ù°í À¯¸í ¼ÎÇÁµé °¡Á·Àº Á¤ÀÛ ¼ÎÇÁÀÇ ÀÏǰ¿ä¸® ¼Ø¾¾¸¦ ¸Àº¸±â Èûµé´Ù. ¡®²É¹Ì³² ¼ÎÇÁ¡¯·Î ºÒ¸®¸ç ´Ùä·Î¿î Ȱµ¿À» Çϰí ÀÖ´Â ¿¡À̼ÎÇÁÄÄÆÛ´ÏÀÇ ÀÌ»óÇÐ(41), ½ÅÈ¿¼·(31) ¼ÎÇÁ. Áö³­ 12¿ù ÁÖ¹æ¿ëǰ Àü¹®±â¾÷ÀÎ Çѱ¹¿ùµåŰģÀÌ °³ÃÖÇÑ ¡®ÆÛÆåÆ® Űģ & ½ºÅ¸ÀÏ¡¯ Çà»ç¿¡¼­ ±¹³» ÃÖÃʷΠȯ»óÀûÀÎ ¡®Äî ¾ÆÆ®¼î¡¯¸¦ ¼±º¸ÀÌ¸ç ¿ä¸®¹®È­ÀÇ ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁØ ±×µéµµ ¸¶Âù°¡Áö.

Áý¿¡¼± Á»Ã³·³ Ä®À» ÀâÁö ¾Ê´Â´Ù´Â À̵éÀÌ ¼³ ¸íÀý ¿¬ÈÞ ¶§´Â µÎ ÆÈÀ» °È¾ú´Ù. ¸íÀý À½½ÄÀ» ¸çĥ° ¸Ô´Ù º¸´Ï ¹°·È´Âµ¥µµ À½½ÄÀº ³²¾Æ ÀÖ°í¡¦. óġ °ï¶õÀÌ µÅ ¹ö¸° ¸íÀýÀ½½ÄµéÀ» ÀçȰ¿ëÇØ °¡Á·µéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿öÁÖ±â À§Çؼ­¿´´Ù.

ÀÌ ¼ÎÇÁ´Â º»°¡ ºÎ¸ð¸¦ À§ÇØ ¡®¸ðµëÀü ½ºÆ©¡¯¸¦ ¸¸µé¾î ¡®¿ª½Ã ¿ì¸® ¾Æµé ¿ä¸® ¼Ø¾¾´Â ÃÖ°í¡¯¶ó´Â ĪÂùÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×´Â ¡°³²Àº À½½Äµµ ó¸®ÇÒ °â ´À³¢ÇÑ À½½Ä¿¡ ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒÀ¸½Å ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇØ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù¡±¸é¼­ ½ºÆ©´Â °Ç´õ±â°¡ ÀÖ´Â µû¶æÇÑ ¼öÇÁ¶ó¼­ °Ü¿ïö ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î ±×¸¸À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ ¼ÎÇÁ´Â µû¶æÇÏ°Ô ¸Ô´Â À½½ÄÀ̹ǷΠÁÁÀº ³¿ºñ¿¡ ¿ä¸®¸¦ ÇØ ±×´ë·Î »ó¿¡ ¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ±Í¶ïÇß´Ù.

¾ÆÁ÷ ¹ÌÈ¥ÀÎ ½Å ¼ÎÇÁ´Â ¡°¿Ü°¡¿¡ ³î·¯ ¿Â Á¶Ä«µéÀ» À§ÇØ ¿ä¸®¸¦ Çϸ鼭 ³²¾Æ ÀÖ´Â ¸íÀýÀ½½ÄÀ» ÀçȰ¿ëÇÏ´Ï ¾î¸Ó´Ï°¡ ´õ ÁÁ¾ÆÇϼ̴١±°í ÀÚ¶ûÇß´Ù. ½Å¾¾°¡ ¸¸µç ¸Þ´º´Â ½Ã±ÝÄ¡¿Í °í»ç¸®¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ³ª¹°Å©¸²ÆÄ½ºÅ¸¿Í ¹ÙºñťġŲ ¶± ÇÇÀÚ.

³ª¹°Å©¸²ÆÄ½ºÅ¸´Â ½Ô½Î·¡ÇÑ ³ª¹°°ú »ýÅ©¸²ÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ¸ÀÀÖ¾ú°í, Æò¼Ò ¾ÆÀ̵éÀÌ Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Â ³ª¹°À» µë»Ò ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ´©³ª°¡ ƯÈ÷ ÁÁ¾ÆÇß´Ù°í. ¶± ÇÇÀÚ´Â ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ× ´ë½Å ½Ò·Î ¸¸µç ¶±±¹ ¶±À» »ç¿ëÇÏ°í Æ¢±âÁö ¾ÊÀº ¹ÙºñťġŲ°ú ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî·Î ¿µ¾ç°ú ¸ÀÀ» »ì·È´Ù. Â˵æÂËµæ ¶°¸Ô´Â ÇÇÀÚ¿¡ Á¶Ä«µéÀÌ Àç¹ÌÀÖ¾î Çϸ鼭 ¡®»ïÃÌ ÃÖ°í!¡¯¸¦ ¿ÜÃÆ´Ü´Ù.

²É ¹Ì³² ¼ÎÇÁµéÀÌ °¡Á·µéÀ» À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¸¸µç Ç»Àü ¿ä¸®, ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù. ÀÛ°í ¸Å¿î ÀÌÅ»¸®¾Æ °íÃßÀÎ ÆäÆä·ÐÄ¡³ë, ġŲ½ºÅå, ÇÇÀÚ¼Ò½º µî ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÑ Àç·á°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ ¿äÁò À¢¸¸ÇÑ ´ëÇü ½´ÆÛ¿¡¼± ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ü´Ù.

¡Ý ¸ðµëÀü ½ºÆ©

<Àç·á> »ý¼±Àü ¹ö¼¸Àü À°Àü µî 200g, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ÆäÆä·ÐÄ¡³ë 1ÀÛÀº¼ú, ¾çÆÄ ¨ö°³, Å丶Åä 1°³, ÅëÁ¶¸² Å丶ÅäȦ 1ĵ, ÂÊÆÄ 3»Ñ¸®, ġŲ½ºÅå 2ÄÅ, ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ 1ÀÛÀº¼ú, ¹ÙÁú¡¤¿À·¹°¡³ë¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ¹Ù°ÔÆ®»§ 3Á¶°¢.

<¸¸µé±â> ¨ç¸¶´Ã ¾çÆÄ Å丶Åä´Â ´ÙÁö°í, ÅëÁ¶¸² Å丶Åä´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô À¸±ú°í, ÂÊÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù. ¨èÀüÀº ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î µ¥¿î´Ù. ¨é´Þ±º ³¿ºñ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´Ã°ú ÆäÆä·ÐÄ¡³ë, ¾çÆÄ¸¦ ºº¾Æ ÇâÀ» ³»´Ù°¡ Å丶Å並 ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ¨êÅ丶ÅäȦÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ġŲ½ºÅåÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ. ¨ë¹ÙÁú ¿À·¹°¡³ë ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °£À» ÇÑ´Ù. ¨ìµ¥¿ö³õÀº ÀüÀ» ¨ë À§¿¡ ¾ñÀº µÚ »ì¦ ²ú¿© ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. ¹Ù°ÔÆ®»§À» ²È¾Æ ¸ÚÀ» ³½´Ù.

¡Ý ³ª¹°Å©¸²ÆÄ½ºÅ¸

<Àç·á> ½ºÆÄ°ÔƼ 100g, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ½Ã±ÝÄ¡¡¤°í»ç¸®³ª¹° 50g¾¿, »êÀû 50g, »ýÅ©¸² 50§¢, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿

<¸¸µé±â> ¨ç²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý°ú ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö¾î 9ºÐ Á¤µµ »î¾Æ °ÇÁø´Ù. ¨è¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô ½ä°í, ½Ã±ÝÄ¡¡¤°í»ç¸®³ª¹°Àº ±æ°Ô ½ä°í, »êÀûÀº ÀÛ°Ô ½ã´Ù. ¨é´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ» ³½ ´ÙÀ½ ½Ã±ÝÄ¡¡¤°í»ç¸®³ª¹°, »êÀûÀ» ³Ö¾î °¡º±°Ô ºº´Â´Ù. ¨ê ¨é¿¡ Å©¸²À» ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀÎ ´ÙÀ½ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. ¨ë¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ ´ÙÀ½ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

¡Ý ¹ÙºñťġŲ ¶± ÇÇÀÚ

<Àç·á> ´ß°¡½¿»ì 150g, ¾çÆÄ¡¤ÇǸÁ 1°³¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¹ÙºñÅ¥¡¤ÇÇÀÚ ¼Ò½º 3Å«¼ú¾¿, °¡·¡¶± 100g, ÇÇÀÚÄ¡Áî 120g

<¸¸µé±â> ¨ç´ß°¡½¿»ì, ¾çÆÄ, ÇǸÁÀº ÀÛ°Ô ½ã´Ù. ¨è´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ¿Í ´ß°¡½¿»ìÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ºº´Â´Ù. ÀÌ¾î ¹ÙºñÅ¥ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ººÀº ´ÙÀ½ ÇǸÁÀ» ³Ö¾î ÇÑ ¹ø ´õ ºº´Â´Ù. ¨é°¡·¡¶±Àº ¾ã°Ô ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ µÚ ÇÇÀÚ ¼Ò½º¿Í ¹ö¹«¸°´Ù. ¨ê³ÐÀº ±×¸©¿¡ ¶±À» ¾ã°Ô ±ò°í ÁغñÇÑ ´ß°¡½¿»ìººÀ½, ÇÇÀÚÄ¡Áî Â÷·Ê·Î ¿Ã·Á 190µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ¸¸ ªÀº ½Ã°£ ±¸¿ö ³½´Ù. ¿Àºì ´ë½Å ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼­ 3ºÐ Á¤µµ Á¶¸®Çصµ µÈ´Ù. µüµüÇÑ ¹ÝÁ×ÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¶°¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù.

±èÇý¸² ¼±ÀÓ±âÀÚ mskim@kmib.co.kr



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