영법 소개 ‘수영 아나토미’ 출간

수영에 적합한 다양한 웨이트트레이닝 운동과 각 영법에서 근골격계의 역할을 시각적으로 설명한 신간 ‘수영 아나토미’(푸른솔)가 발간됐다. 세계적인 수영 트레이너인 이안 맥클라우드(베이징올림픽 미국의무팀)가 저술한 이 책은 수영을 잘 하는 비결과 수영으로 인한 부상을 최소화하는 방법도 보여준다. 저자는 지상 훈련이 기록단축에 중요한 역할을 한다고 주장한다.

서완석 부국장기자



GoodNews paper ⓒ 국민일보(www.kmib.co.kr), 무단전재, 수집, 재배포 및 AI학습 이용 금지