해부학적으로 골프 분석… ‘골프 아나토미’ 출간

피트니스 전문가가 골프를 해부학적으로 들여다본 책이 출간됐다. 피트니스를 전공한 미국의 크레이그 데이비스-빈스 디사이아 박사가 공저한 ‘골프 아나토미’는 근력과 파워, 운동범위를 늘려줌으로써 비거리 향상과 정확한 샷으로 스코어를 낮추는 방법을 보여준다. 이 책에는 가장 효과적인 운동 72가지가 포함되어 있다. 각각의 운동은 단계적으로 설명되어 있고, 활동 근육은 해부학적으로 잘 그려져 있다. 가동성, 안정성, 균형, 신체자각, 근력과 파워를 향상시키는 방법을 알려줘 드라이버 비거리, 숏 게임의 일관성과 퍼트의 정확성을 개선할 수 있다. 전문적인 내용을 컬러 그림과 함께 설명함으로써 골프를 이해하는 데 도움을 주고 있다. 푸른솔. 1만5000원.



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