[겨자씨] ‘성경 다이어트’

외모가 경쟁력이 되는 현대인에게 ‘다이어트(diet)’만큼 친숙하고도 피하고 싶은 단어가 있을까? 신문·잡지를 펼치면 기기묘묘한 다이어트가 지면을 도배하여 사람들의 이목을 끈다.

그웬 샘블린(Gwen Shamblin)은 ‘Rise Above(극복하다)’라는 책에서 ‘성경 다이어트’라는 것을 창안했다. 임상적으로 효과가 입증되었고 캐나다에서는 선풍적인 인기를 끌고 있다.

기본적인 메시지는 사람들은 영적으로 허기진 것을 음식으로 대신 채우려고 한다는 것이다. 현대인이 지나치게 먹을 것에 집착하는 근본적 이유는 텅 빈 마음 때문이라고 한다. 그러므로 운동이나 음식조절은 일시적으로 증상을 치료하는 것에 불과하다. 먹고 싶은 욕망 자체를 다스려야 한다. 영혼의 허기를 하나님의 말씀으로 먼저 달래주면 자연히 음식을 절제하게 된다는 것이다. 그래서 음식을 대하기 전 읽을 말씀들을 적절하게 제시해 주고 있다.

하나님의 자녀인 우리는 영혼을 위하여 ‘말씀의 양식’을 먹어야 한다. 게다가 다이어트까지 된다니 이야말로 일석이조 아닌가! 오늘부터 매일 말씀과 기도로 영육 모두의 건강을 돌아보자.

한기채 목사(중앙성결교회)



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