13¼¼ A¾çÀº Ű 160§¯¿¡ ¸ö¹«°Ô 74§¸À¸·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI¡¤Ã¼ÁßÀ» ŰÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ª)°¡ 85¹øÂ° ¹éºÐÀ§ ¼ö ÀÌ»óÀÌ¾î¼ ºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. A¾çÀº Æò¼Ò ¹äÀ» »¡¸® ¸Ô°í ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ÆíÀÌ´Ù. ä¼Ò´Â °ÅÀÇ ¾È ¸Ô°í °í±â¸¦ ¼±È£ÇÑ´Ù.
¼®·ù°¡ ´ëÀå¾Ï°ú ¹æ±¤¾Ï, À¯¹æ¾Ï, Àü¸³»ù¾Ï, Æó¾Ï, ÇÇºÎ¾Ï 6°³ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϰí Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁ³´Ù. 11ÀÏ ¹Ì±¹ ¿ù°£Áö ¸®´õ½º ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®°¡ ¿î¿µÇÏ´Â °Ç° Æ÷ÅÐ ´õ Çï½Ã(The Healthy)¿¡ µû¸£¸é ¼®·ù¸¦
Ä£±¸¡¤¼±»ý´Ô µî »õ·Î¿î ȯ°æ ³ëÃ⠺ҾȰ¨¡¤½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÌ»ó Çൿ ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ¡¤Æ½Àå¾Ö ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ Áõ»ó ½ÉÇÑ °æ¿ì ¾à¹°Ä¡·á·Î È£Àü ¿ÃÇØ ÃʵîÇб³¿¡ ÀÔÇÐÇÑ ¹Î¼(°¡¸í)´Â Çб³ °¡±â Àü ÈÀå½ÇÀ» µé¶ô³¯¶ôÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
°¡¼ö ÈÖ¼ºÀÌ °©ÀÛ½º·´°Ô ¼¼»óÀ» ¶°³ °¡¿îµ¥ ³ªÁ¾È£ ¹Ì±¹ ¿¹ÀÏ´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±³¼ö°¡ ±¹³»ÀÇ ¾à¹° Áßµ¶ º´¿ø°ú ÀçȰ ½Ã¼³ÀÌ ÅξøÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù. ³ª ±³¼ö´Â ¹è¿ì ±è»õ·ÐÀÌ ¼ûÁø µÚ¿¡µµ À¯¸íÀÎÀÇ µµ´öÀû
Áö³ÇØ ¿ì¸® ±¹¹Î 10¸í Áß 7¸íÀº À§¾Ï, ´ëÀå¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ÀڱðæºÎ¾ÏÀÇ °ËÁø ÁÖ±â¿Í °ËÁø ¹æ¹ý¿¡ ¸ÂÃç ±¹°¡ ¾Ï °ËÁøÀ» ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ 10¸í °¡¿îµ¥ 4¸í ÀÌ»óÀÌ ½º½º·Î ¡®°Ç°ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇØ¡¯ ¾Ï °ËÁøÀ» ¹Þ
ÃÖ±Ù ¡®¶óÀÌÆÃ Èü(Writing Hip)¡¯À̶ó´Â ½ÅÁ¶¾î°¡ ÀþÀº Ãþ »çÀÌ¿¡¼ ±ÞºÎ»óÇϰí ÀÖ´Ù. ¼Õ±Û¾¾¸¦ ¸Ö¸®ÇÏ´ø Z¼¼´ë(1995~2009³â »çÀÌ ÅÂ¾î³ ¼¼´ë)µéÀÌ ±Û¾¾¸¦ ¾´´Ù´Â °Í ÀÚü¸¦ ¡®Èü¡¯ÇÏ°Ô ´À³¢¸é¼ ÇÊ»ç Çö»óÀÌ È®»êµÇ°í ÀÖ´Â °Í
ºÒ¸éÁõÀ̳ª ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº, ·½¼ö¸éÇൿÀå¾Ö, ±â¸éº´ µî ´Ù¾çÇÑ ¼ö¸é Àå¾Ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÃֽŠġ·áÁ¦°¡ ±¹³» µµÀÔµÇÁö ¾Ê°Å³ª °Ç°º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê¾Æ ȯÀÚµéÀÇ Ä¡·á Á¢±Ù¼ºÀÌ ¶³¾îÁö°í ºñ¿ë ºÎ´ãÀÌ Å©´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ´ëÇѼö¸é
¡®¼ÒºñÀÚ´Â ¿Õ¡¯ ¡®¼ÒºñÀÚ Áֱǡ¯À̶ó´Â ¸»À» ÈçÈ÷ µè´Â´Ù. ¿ÕÀ̶ó´Ï »ÑµíÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸ »ç½Ç ÀÌ ¸»Àº Àý¹Ý¸¸ ÂüÀ̰í Àý¹ÝÀº °ÅÁþÀÌ´Ù. ¸Ô°Å¸®¸¦ »ç°Å³ª ¿ÊÀ» »ì ¶§´Â »ó´çÈ÷ ¿ÕÀÌ µÈ °Í °°Áö¸¸ º´¿ø¿¡¼ ÀÇ·á ¼ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¶§
3¿ù µÑ° ÁÖ(9~15ÀÏ)´Â ¼¼°è³ì³»ÀåÇùȸ(WGA)¿Í ³ì³»ÀåȯÀÚÇùȸ(WGPA)°¡ Á¤ÇÑ ¡®¼¼°è ³ì³»Àå ÁÖ°£¡¯ÀÌ´Ù. ³ì³»ÀåÀº ´«ÀÇ ³ëÈ¿Í ¾È¾Ð »ó½ÂÀ¸·Î ½Ã½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÅ ½Ã¾ß°¡ Á¶±Ý¾¿ Á¼¾ÆÁö´Ù ¸»±â¿¡´Â ½Ã·ÂÀ» ÀÒ°Ô µÅ ¡®¼Ò¸® ¾ø´Â ½Ã·Â
¹æ¼ÛÀÎ ¹Ú¼öÈ«(54)ÀÌ ³ÀÓ ºÎºÎµéÀ» À§ÇØ ÀÌÈ¿©´ë ÀÇ·á¿ø¿¡ 3300¸¸¿øÀ» ±âºÎÇß´Ù. ¹Ú¼öÈ«Àº 10ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ À¯Æ©ºê ä³Î ¡®¹Ú¼öÈ« Çàº¹ÇØ´ÙÈ«¡¯À» ÅëÇØ ¡°Áö³ÇØ À¯Æ©ºê ¼öÀÍ Àü¾×À» ÀÌÈ¿©´ë ÀÇ·á¿ø¿¡ ÈÄ¿øÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÈÄ