Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ Á¦±Õ Ä¡·á ¹Þ¾Ò¾îµµ Èí¿¬¡¤À½ÁÖ¡¤º¹ºÎºñ¸¸ ¶© À§¾Ï À§Çè¡è

ÀÔ·Â:2026-03-31 00:09
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

Á¦±ÕÄ¡·á ÀÌ·Â 128¸¸¸í ºÐ¼®
Á¤±âÀûÀÎ À§³»½Ã°æ °ËÁø ÇÊ¿ä


Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®±ÕÀ» ¾ø¾Ö´Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò´õ¶óµµ ÀÌÈÄ ´ã¹è³ª ¼ú, ¹î»ì °ü¸®°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é À§¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. 55¼¼ ÀÌÈÄ ´ÊÀº ³ªÀÌ¿¡ Á¦±Õ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷Àϼö·Ï Èí¿¬¡¤À½ÁÖ¡¤º¹ºÎºñ¸¸¿¡ µû¸¥ À§¾Ï ¹ß»ý Áõ°¡ÆøÀÌ ÄÇ´Ù.

À§¾ÏÀÇ ´ëÇ¥Àû ¹ßº´ ÀÎÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁø Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀº 1980³â´ë ±¹³» Àα¸ÀÇ ¾à 70%°¡ °¨¿°µÆÀ¸³ª Á¦±Õ Ä¡·á È®»ê µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î Áö¼Ó Ç϶ôÇØ ÇöÀç °¨¿°·üÀº 40% ¼öÁØÀ¸·Î º¸°íµÈ´Ù.

ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ¼ÒÈ­±â³»°ú ½Åö¹Î, ¼­¿ï´ëº´¿ø °­³²¼¾ÅÍ ÀÓÁÖÇö ±³¼öÆÀÀº ¼þ½Ç´ë Á¤º¸Åë°èº¸Çè¼ö¸®Çаú ÇѰ浵 ±³¼öÆÀ°ú ÇÔ²² 2010~2016³â ±¹°¡°Ç°­°ËÁø ¼ö°ËÀÚ Áß Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ Á¦±Õ Ä¡·á ÀÌ·ÂÀÌ ÀÖ´Â 128¸¸¿©¸íÀÇ Èí¿¬ ¿©ºÎ, º¹ºÎºñ¸¸µµ, À½ÁÖ·® µî »ýȰ½À°ü ÁöÇ¥¿Í À§¾Ï ¹ßº´ ÇöȲÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.


±× °á°ú, Èí¿¬ÀÇ °æ¿ì Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ Á¦±Õ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚ Áß Áߵ Èí¿¬ÀÚ(¿¬°£ 10~20°©)´Â Á¦±Õ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ À§¾ÏÀÇ »ó´ë À§Çèµµ°¡ ¾à 12% ³ô¾ÒÀ¸¸ç °íµîµµ Èí¿¬ÀÚ(¿¬°£ 20°© ÀÌ»ó)´Â ¾à 34% »ó½ÂÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

À½ÁÖ´Â ÇÏ·ç ¾ËÄÚ¿Ã 30g(¼ÒÁÖ ¾à 4ÀÜ) ÀÌÇÏ ¼·ÃëÇÏ´Â °æµµ À½ÁÖÀÚ¿¡¼± ºñÀ½ÁÖÀÚ ´ëºñ À§ÇèÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô ´ÃÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ÇÏ·ç 30g ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â °íµîµµ ±×·ì¿¡¼­´Â À§¾Ï À§ÇèÀÌ ¾à 23% ³ô¾Ò´Ù. º¹ºÎºñ¸¸ÀÚÀÇ »ó´ë À§Çèµµ´Â ¾à 11% ³ôÀº ¼öÁØÀ̾ú´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°Èí¿¬À̳ª À½ÁÖ, ºñ¸¸Àº ¼­·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç µ¿½Ã¿¡ °¡Áú È®·üÀÌ ³ô¾Æ ½ÇÁ¦ À§ÇèÀº ´õ Ŭ °Í¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Á¦±Õ Ä¡·á¸¦ 55¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ¹ÞÀ¸¸é ÀÌÈÄ Èí¿¬¡¤À½ÁÖ¡¤º¹ºÎºñ¸¸¿¡ µû¸¥ À§¾Ï ¹ß»ý Áõ°¡ÆøÀÌ ´õ Ä¿Á³´Ù. ½Åö¹Î ±³¼ö´Â 30ÀÏ ¡°Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ Á¦±Õ Ä¡·á´Â À§¾Ï À§ÇèÀ» À¯ÀǹÌÇÏ°Ô °¨¼Ò½ÃŰÁö¸¸ À̸¦ À§ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇØÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¿ÀÇØÇØ¼± ¾È µÇ¸ç Á¦±Õ ÈÄ¿¡µµ ´Ã ±Ý¿¬¡¤±ÝÁÖ¡¤Ã¼ÁßÁ¶Àý µî »ýȰ½À°ü °ü¸®¿¡ Èû½á¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç Á¦±Õ Ä¡·á¸¦ ´ÊÀº ³ªÀÌ¿¡ ¹ÞÀº °æ¿ì À§³»½Ã°æ °ËÁøÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹ÞÀ» Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö(Cancer Research and Treatment) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

¹ÎÅ¿ø ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ


GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶