새해를 맞이한 지 보름이 지났다. “올해는 달라질 거야”라며 거창하게 세웠던 목표를 아직 지키고 있는가. 아니면 벌써 포기의 유혹과 씨름 중인가. 괜찮다. 아직 늦지 않았다. 다만 이제는 방법을 바꿔보자. 한 가지에 제대로 도전하는 것이다.
성경에 나오는 마르다와 마리아 이야기가 떠오른다. 예수님을 맞이한 마르다는 분주하게 이것저것 봉사하느라 바빴고 마리아는 조용히 주님 발치에 앉아 말씀 듣는 것에 집중했다. 예수님은 마리아의 선택을 더 기뻐하셨다. “마르다야 마르다야 네가 많은 일로 염려하고 근심하나 몇 가지만 하든지 혹은 한 가지만이라도 족하니라 마리아는 이 좋은 편을 택하였으니.”(눅 10:41~42) 바쁘게 여러 가지를 하려 애쓰는 것보다 한 가지에 집중하는 것이 더 가치 있음을 보여준 장면이다.
새해 계획표를 꺼내 보자. 운동 독서 기도 암송 봉사…. 목록이 길수록 작심삼일로 끝날 확률도 높아진다. 욕심을 내려놓자. 대신 딱 한 가지를 선택해 제대로 해보는 것이다.
제임스 클리어의 책 ‘아주 작은 습관의 힘’은 “변화는 거대한 도약이 아니라 아주 작은 습관에서 시작된다”고 말한다. 저자는 운동선수를 꿈꾸는 고등학생 시절 심각한 부상을 당한 뒤 작은 습관들의 복리 효과로 재활에 성공했다. 매일 1%씩만 개선해도 1년 후면 37배 나아진다는 계산이다.
게리 켈러, 제이 파파산의 ‘원싱’은 “가장 중요한 한 가지를 찾고 그것에 모든 에너지를 쏟으라. 다른 모든 것은 그다음이다”고 말한다. 저자는 성공의 비밀을 집중된 단순함에 두며 다중 과제보다 한 가지에 몰입할 때 생산성이 100배 이상 폭발한다고 강조한다. 목표를 쪼개서 ‘오늘 내가 할 원싱은 무엇인가’라고 매일 물어보라고 조언한다. 목표를 한 가지로 압축하면 나머지는 자연스레 따라올 것이다.
많은 그리스도인이 새해 초마다 성경 통독에 도전한다. 매년 1월이 되면 창세기부터 의욕적으로 읽기 시작하지만 레위기 제사법 앞에서 번번이 주춤하곤 한다. 사실 레위기를 넘지 못하는 이유는 창세기부터 차례로 읽기 때문이다. 창세기의 극적인 이야기에서 갑자기 레위기의 복잡한 제사법으로 넘어가면 누구라도 지친다.
이때 성경 읽기표를 활용하면 된다. 성경 읽기표는 하루 3장 또는 5장으로 1년 1독 혹은 2, 3독을 할 수 있도록 계획돼 있는데 중요한 건 차례대로 배치돼 있지 않다는 점이다. 어려운 레위기와 함께 시편이나 잠언, 복음서를 섞어서 읽도록 구성돼 있다. 오늘 레위기 제사법으로 머리가 아파도 그날 함께 읽는 시편의 위로나 복음서의 감동이 있으니 지루함을 넘길 수 있다. 작은 지혜지만 큰 차이를 만든다.
더 좋은 방법은 혼자가 아닌 함께하는 것이다. 교회 소그룹이나 통독 모임에 참여하면 지속 가능성이 훨씬 커진다. 요즘은 카카오톡 단체방을 만들어 매일 인증사진을 올리며 서로 격려하는 방법도 효과적이다. 같은 목표를 가진 이들과 매주 나누고 서로 격려하며 점검할 때 혼자의 의지력으로는 불가능했던 일이 가능해진다. “두 사람이 한 사람보다 나음은 그들이 수고함으로 좋은 상을 얻을 것임이라”(전 4:9)는 말씀처럼 공동체의 힘은 크다.
보름이 지났다고 실망할 필요 없다. 여러 목표를 포기했다면 오히려 잘된 일이다. 이제 한 가지에 집중할 기회가 생긴 것이니까. 마리아처럼 한 가지 좋은 편을 택해 전념하는 해로 만들자.
올해 당신의 원싱은 무엇인가. 매일 3장 통독일 수도, 매주 한 구절 암송일 수도, 하루 10분 기도일 수도 있다. 무엇이든 좋다. 거창할 필요 없다. 작지만 꾸준한 한 가지면 충분하다. 오늘부터 2분만 시작해보자. 그리고 가능하다면 함께할 동역자를 찾아보자. 1년 후 지금과 완전히 다른 사람이 돼 있을 것이다.
김아영 종교부 차장 singforyou@kmib.co.kr
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