¡°Å°À§ Äù¸£¼¼Æ¾ ¼ººÐ, ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú¡±

ÀÔ·Â:2010-09-07 12:24
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
¼­¿ï´ë ³ó»ý¸í°øÇкΠÀÌÇüÁÖ ±³¼öÆÀ, ŰÀ§ Äù¸£¼¼Æ¾ ¼ººÐ ¾Ï ¿¹¹æ ¸ÞÄ¿´ÏÁò ¹àÇô³»

[ÄíŰ °Ç°­] ŰÀ§°¡ ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

7ÀÏ ¼­¿ï´ë ³ó»ý¸í°øÇкΠÀÌÇüÁÖ ±³¼ö ÆÀÀº °ñµåŰÀ§¿Í ±×¸°Å°À§ÀÇ Æú¸®Æä³î¼ººÐÀÎ Äù¸£¼¼Æ¾ÀÌ ÈòÁã °£ »óÇǼ¼Æ÷¿¡¼­ÀÇ °¸Á´¼± ¼¼Æ÷°£ ½ÅÈ£Àü´Þ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú µÎ ǰÁ¾ÀÇ Å°À§ ¸ðµÎ °ú»êÈ­¼ö¼Ò(Ȱ¼º»ê¼Ò)¿¡ ÀÇÇØ ÀúÇØµÈ ¼¼Æ÷°£ ½ÅÈ£Àü´ÞÀ» º¸È£Çϰí ȸº¹Çϵµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é °¸Á´¼± ¼¼Æ÷ °£ ½ÅÈ£Àü´ÞÀº ¾ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¼öÀÇ ÀÎü Áúº´°ú ¸Å¿ì ¹ÐÁ¢Çѵ¥ °ú»êÈ­¼ö¼Ò¿Í °°Àº Ȱ¼º»ê¼Ò´Â °¸Á´¼± ¼¼Æ÷°£ ½ÅÈ£Àü´ÞÀ» ÀúÇØÇØ ¼¼Æ÷ ÀÌ»óÀ̳ª ¾Ï ¹ß»ýÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °ñµåŰÀ§ ¹× ±×¸°Å°À§ÀÇ Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÎ Äù¸£¼¼Æ¾Àº Ȱ¼º»ê¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ¾ß±âµÇ´Â °¸Á´¼± ¼¼Æ÷ °£ ½ÅÈ£Àü´Þ ÀúÇØ¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ¾ïÁ¦Çß´Ù.

¼­¿ï´ë ³ó»ý¸í°øÇкΠÀÌÇüÁÖ ±³¼ö´Â ¡°Å°À§¿¡ µé¾îÀÖ´Â Äù¸£¼¼Æ¾ÀÌ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Ȱ¼º»ê¼ÒÀÇ ¼¼Æ÷°£ ½ÅÈ£Àü´Þ ¹æÇظ¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ½ÇÇèÀûÀ¸·Î ¹àÇô³½ ¿¬±¸¡±¶ó¸é¼­ ¡°¿ì¸® ÁÖº¯¿¡ ÈçÇÑ °úÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ °Ç°­¿¡ Å« µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ŰÀ§´Â µþ±â »ç°ú ·¹¸ó µî ÈçÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â 27Á¾ÀÇ °úÀÏ Áß ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ °¡Àå ¸¹Àº °úÀÏ·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ƯÈ÷ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÎ °úÀÏÀÌ´Ù.

ÇÑÆí À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¿µ±¹¿µ¾çÇÐȸÁö(British Journal of Nutrition) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¶±ÔºÀ ±âÀÚ ckb@kmib.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶