¿ÀÇǴϾð > Ä®·³ > ÇѸ¶´ç

[ÇѸ¶´ç] °íµµºñ¸¸ Çö¿ª

¼Õº´È£ ³í¼³À§¿ø


üÁú·®Áö¼ö¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â BMI(Body Mass Index)´Â üÁß(§¸)À» ½ÅÀå(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ¼öÄ¡´Ù. ¾ó¸¶³ª ȦÂßÇÏ°í ¶×¶×ÇÑÁö¸¦ ÆÇÁ¤ÇÏ´Â Áö¼ö´Ù. °¡·É Å° 175§¯¿¡ üÁß 80§¸À̸é BMI°¡ 26.1ÀÌ´Ù. ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ¿¡¼± BMI 18.4 ÀÌÇÏ´Â ÀúüÁß, 18.5¡­24.9´Â Á¤»ó, 25¡­29.9´Â °úüÁß, 30¡­34.9´Â ºñ¸¸, 35¡­39.9´Â °íµµºñ¸¸, 40 ÀÌ»óÀº ÃÊ°íµµºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.

±¹¹æºÎ°¡ 14ÀÏ ¡®º´¿ªÆÇÁ¤ ½Åü°Ë»ç µî °Ë»ç±ÔÄ¢¡¯ °³Á¤¾ÈÀ» ÀÔ¹ý¿¹°íÇߴµ¥, BMI¿¡ µû¸¥ Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁØÀÇ ÇÏÇÑÀ» ÇöÇà 16¿¡¼­ 15·Î ³·Ãß°í, »óÇÑÀ» 35¿¡¼­ 40À¸·Î ¿Ã¸®±â·Î Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é Áö±Ý±îÁö 4±Þ »çȸº¹¹«¿ä¿ø ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº 35~39.9 °íµµºñ¸¸ ÀοøÀº ¾ÕÀ¸·Î 3±Þ Çö¿ª ÆÇÁ¤À» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. 2³â Àü ±¹°¡Á¤º¸¿øÀº ±èÁ¤Àº ºÏÇÑ ±¹¹«À§¿øÀåÀÌ 20§¸À» °¨·®ÇØ 120§¸ÀÌ°í, Å°´Â 170§¯ ¾ÈÆÆÀ̶ó°í ÃßÁ¤Çß¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸¥ BMI°¡ 41.5ÀÌ´Ï±î ±è À§¿øÀå °°Àº ÃÊ°íµµºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï°í¼± ¾ÕÀ¸·Î´Â ´Ù Çö¿ªÀ¸·Î ÆÇÁ¤µÉ °ÍÀÌ´Ù.

BMI ±âÁØ ÀÌ¿Ü ³­½Ã, ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼Õ»ó, Æò¹ßÀÇ 4±Þ ÆÇÁ¤ ±âÁصµ ³ôÀ̱â·Î Çß´Ù. À̹ø °³ÆíÀÌ ¾óÇÍ ÀúÃâ»êÀ¸·Î ÀÎÇÑ º´·ÂÀÚ¿ø °¨¼Ò¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇÑ °íÀ°ÁöÃ¥Àΰ¡ ½Í¾ú´õ´Ï »çÁ¤Àº µû·Î ÀÖ¾ú´Ù. ÀÔ¹ý¿¹°í °ø°í¿¡ µû¸£¸é À̵é ÁúȯÀ» ¾Ç¿ëÇØ º´¿ªÀ» ¸éÅ»ÇÏ·Á´Â À̵éÀÌ ÀÖ¾î ±× ±âÁØÀ» °­È­ÇÏ°Ô µÆ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϺη¯ üÁßÀ» ´Ã¸®°Å³ª ½Åü¸¦ ¼Õ»óÇØ Çö¿ª¿¡¼­ ºüÁ®³ª°¡·Á´Â À̵éÀ» ¸·À¸·Á´Â Á¶Ä¡ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

Àǹ«º¹¹«°¡ ºú¾î³½ ¶Ç ´Ù¸¥ ¾¹¾µÇÑ Ç³°æÀε¥, µÚÁý¾îº¸¸é Çö¿ª º¹¹«¿¡ µû¸¥ ºÒÆí°ú ºÒÀÌÀÍÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ¸¹´Ù´Â ¶æÀÏ Å×´Ù. Á¤ºÎ°¡ º´¿ª¸éÅ» ¹æÁöÃ¥ ¸øÁö¾Ê°Ô Çö¿ª º¹¹«·Î ÀÎÇÑ ºÒÆíÀ» ÇؼÒÇÏ°í ÇýÅÃÀ» ´Ã¸± ¹æ¾ÈÀ» ´õ °í¹ÎÇؾ߰ڴÙ. ±ºÀÌ ÃÖ±Ù º´»ç ¿ù±ÞÀ» ´ëÆø ¿Ã¸®°Ú´Ù°í ÇßÁö¸¸ ±×°Í¸¸À¸·Î´Â ºÒÃæºÐÇÏ´Ù. ÁÖÇѹ̱ºÃ³·³ 2ÀÎ1½Ç ¾ÆÆÄÆ®Çü º´¿µ»ýÈ°°üÀº ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã°¡ ¾î´À Á¤µµ º¸ÀåµÇ´Â »ýÈ°°ü°ú ±«·ÓÈû ¾ø´Â ±º ¹®È­, ÄèÀûÇÑ ¹®È­¡¤Ã¼À°½Ã¼³, Àڱⰳ¹ß ±âȸ º¸Àå µîÀÌ ¼ö¹ÝµÅ¾ß ÇÒ µíÇÏ´Ù.

¼Õº´È£ ³í¼³À§¿ø

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö

±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶
X ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿ÀÅå
½Ç½Ã°£ ´º½º