여름을 앞두고 날씨가 부쩍 무더워지면서 다이어트와의 전쟁을 시작해 고민하는 여성들이 크게 늘고 있다. 옷을 입을 때마다 스트레스를 받아 다이어트를 결심했지만, 무더운 여름철 다이어트는 쉽지만은 않다.
이에 따라 다양한 다이어트 방법 또는 체형교정, 자세교정을 돕는 다양한 방법들이 대두되고 있으며 그 중 하나로 한방다이어트가 있다.
한방다이어트는 기본적으로 지방이 비정상적으로 쌓여 있는 몸 상태를 질병 상태로 파악하고, 건강한 신체로 회복시키는 것을 목적으로 하는 다이어트 방식이다. 무엇보다 한방다이어트는 체질에 맞는 한약 처방을 통해 무리한 운동이나 식이조절로 인한 몸의 부담을 없애고, 요요현상이나 건강악화, 영양실조 등의 다이어트 부작용을 없애 보다 건강하고 효과적인 다이어트 결과를 보여줄 수 있다.
부산 해운대·센텀시티역 고운선형한의원 의료진은 “한방에서 다이어트는 맹목적인 체중 감량에 집중하는 것이 아니라 혈액순환이 잘 되지 않아 몸이 붓는 부종을 제거하고, 틀어지고 벌어진 체형 불균형을 바로잡는 것에 집중한다”라며 “또 운동을 해도 살이 잘 빠지지 않는 기초대사량 부족 문제나 잘못된 생활 습관의 교정까지 더해 근본적으로 건강한 체질로 바꿔 주는 것을 기본으로 한다”고 설명했다.
이러한 한의원다이어트로는 반비움 체형교정 다이어트 및 미슬각 하체 휜다리교정 다이어트를 통해 비만의 근본적인 원인이 되는 체형 불균형을 치료하는 방법도 있다. 반비움 체형교정은 만성통증이나 무거운 체중으로 장시간 운동이 어려운 이들에게 적용되며, 체형교정을 통해 각종 통증 해결과 체지방을 감소시켜 더 쉽고 건강한 다이어트를 할 수 있게 도와주는 치료다.
또 반비움 다이어트 프로그램과 함께 체지방 분해를 돕는 침 치료와 다이어트 한약(DD캡슐)을 복용하면 복합적인 다이어트 효과를 기대할 수 있다. 한방다이어트 캡슐인 DD캡슐은 순수한약재로 구성되어 신진대사를 촉진하고 체지방 분해를 도우며 식욕을 억제하는 데 도움을 주는 처방으로, 개인의 몸 상태에 맞는 한약을 선택해 복용할 수 있기 때문에 합리적이다.
부산 해운대·센텀시티역 고운선형한의원 관계자는 “다만 한방다이어트의 경우 숙련된 한의사를 통한 정확한 체질 진단과 체계적인 처방이 필요하기에 체형교정한의원 및 다이어트한의원 선택 시 각별한 주의가 당부된다”고 조언했다.
디지털기획팀 이세연 lovok@kmib.co.kr
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