에이치플러스(H+) 양지병원은 최근 심해진 미세먼지의 위해성을 알리고 올바른 예방법을 전달하기 위해 ‘미세먼지 제로 캠페인, H+마스크맨’ 캠페인을 2일과 4일, 이틀에 걸쳐 펼친다고 2일 밝혔다(사진).
양지병원은 행사 중 외래 및 입원환자와 일반인을 대상으로 황사전용마스크 2000개를 무료로 나눠줄 예정이다.
미세먼지가 호흡기 질환에 미치는 영향이 큰 만큼, 해당 질환자와 유해환경에 접하는 사람들은 미세먼지에 장기간 노출되지 않는 것이 중요하다.
봄 나들이를 즐기고자 한다면 대기환경정보 홈페이지에서 제공하는 미세먼지 현황을 파악하고, 농도가 ‘나쁨’ 이상이면 실외활동을 자제하는 것이 좋다.
외출 시 ‘보건용 마스크’가 도움이 될 수 있는데 마스크는 식품의약품안전처에서 의약외품으로 허가된 ‘KF80’, ‘KF94’ 등급 제품으로 각각 미세입자를 80%, 94%까지 차단 가능하다. 호흡기질환 및 심혈관질환자들은 공기순환이 잘 안되어 위험할 수 있으므로 사전 의사 상담이 필요하다.
실외뿐 아닌 실내에도 공기 질을 유지해야 한다. 귀가 시 옷과 몸에 묻은 먼지를 털고 바로 세수, 샤워 등을 통해 몸에 묻은 먼지를 최대한 제거해야 한다. 외부 미세먼지가 높으면 환기는 피하되, 환기가 필요할 경우 시간은 3분 이내로 제한한다.
미세먼지는 한번 노출되면 제거, 배출이 쉽지 않아 재채기와 기침 등이 약 6주까지 지속될 수 있어서 자주 손씻기와 눈,목,코안 점막세정에 각별한 신경을 써야한다.
H+양지병원 이지용 감염내과장은 “같은 마스크라도 식품의약품안전처가 허가한 전용 제품을 사용해야 한다” 며 “마스크를 사용할 때는 얼굴 주위, 특히 코 주위를 잘 밀착시켜 사용하고 세탁해 재사용하면 기능이 떨어지기 때문에 1회 사용을 원칙으로 하는 것이 좋다”고 조언했다.
이기수 의학전문기자 kslee@kmib.co.kr
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